塩酸メクリジン
GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ1本 ヨーグルト オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 昼食 冷凍 生協 うま煮丼の具 ご飯 1杯 間食 カップヌードルミニ カレー 1個 夕食 缶詰 いわしの蒲焼き ご飯 1杯 レンコンと長ネギ…
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 バナナ1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 長ネギと豆腐のみそ汁 昼食 レトルト…
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 バナナ1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 ファミマ ３種…
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 生卵 1個 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 りんご 昼…
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 あさりの炊き込みご飯 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 ファミ…
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 おかかおにぎり ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 レトルト 新…
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 昼食 鳥ミンチ肉とニラと炒り卵の味覇チャーハン AJINOMOTO しょうがギョーザ 12個 夕食 とろけ…
↑写真をイラスト風に加工した画像です GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 伊予柑 半分 昼食 トマトミートソースパスタ 鮭フレーク とろ…
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 長ネギと豆腐と油揚げのみそ汁 ハッサク 1個 トリ…
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GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 長ネギと豆腐のみそ汁 純ココア 30g エリスリトール20g 間食 デコポン 半分 昼食 レンコンと大豆と…
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 コープヌードル しょうゆ 缶詰 いわしの蒲焼き ご飯 1杯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 デコポン 半分 間食 はっさく 半分 昼食 大豆とたまね…
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GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 えのきと長ネギと油揚げとごぼうのみそ汁 日清 ラ王 全粒粉 しょうゆ 袋麺 生卵 2個 昼食 桜でんぶ…
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 えのきと長ネギと豆腐のみそ汁 山本漢方製薬 無添加 マカ 4粒 トリビュラス 500mg 10錠 昼食 野菜か…
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GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 豆腐としいたけのみそ汁 冷凍 からあげ 4個 アボカド 1個 ミニトマト 5個 ゴーダチーズ 1切れ 山本…
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