2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧
血管年齢30歳です
血管年齢が下がるという噂を聞いて買いました 運動だけじゃそろそろ下がらなくなってくるからね…… アミールサプリメント 120粒ボトル[機能性表示食品] 120粒入 出版社/メーカー: カルピス 発売日: 2016/05/30 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含む…
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト ブルーベリージャム…
血管年齢22歳です
↑午後23時ごろの写真です プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました ランニングとウォーキングで2.8kmを28分で移動し…
血管年齢23歳です
↑午後23時20分ごろの写真です プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 六角棒20kgでエクササイズしています 【食べ…
血管年齢37歳です
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 六角棒20kgでエクササイズしています 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒ…
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↑午前0時ごろの写真です プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 六角棒20kgでエクササイズしています 【食べたも…
↑午後23時50分ごろの写真です プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 六角棒20kgでエクササイズしています 【食べ…
↑午後22時30分ごろの写真です プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 ヨーグ…
↑午後23時ごろの写真です プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 ヨー…
↑午後21時50分ごろの写真です プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 ヨーグルト ブルー…
歯石は捨ててしまったので証拠の写真はないんですが 歯石を取りたくてリンゴ酢で朝にうがいをしていたんですよ すぐには効果が出なかったんですが ベッドに寝転んでいたら なんか口の中に石みたいなものがあるな……と気づいて ティッシュに吐いて確認したら歯…
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 キムチ ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 昼食 カルボナーラ…
蒸しタオルで毛穴を開かせてから 重曹でパックしてみる 重曹パックする前 重曹パックした後 よくわからないな…… 重曹パック前がボヤけてる 多少綺麗になった気がする 国産重曹 4.7ｋｇ （炭酸水素ナトリウム）食品添加物 [02] NICHIGA(ニチガ) 出版社/メーカ…
うーん このブログの存在意義が揺らいでいる 身長を伸ばすアドバイスはできるけど 実際に身長が伸びるかはよくわからない（俺が低身長だから） いや薬で伸ばすのは別だよ？ アレは最大3cmくらいは伸びます 小中高生向けに喧嘩の方法やら書いてるけど 別に喧…
↑午後23時20分ごろの写真です プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 バナナ 1本 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コ…
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 六角棒20kgでエクササイズしています youtu.be 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 …
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プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 六角棒20kgでエクササイズしています youtu.be 【食べたものリスト】 朝食 ブルーベリージャムをのせたトースト とろけるチ…
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 六角棒20kgでエクササイズしています youtu.be 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト ブルーベリージャム オリ…
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プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 六角棒20kgでエクササイズしています youtu.be 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本…
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 六角棒20kgでエクササイズしています youtu.be 【食べたものリスト】 朝食…
