2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 舞茸と長ネギと豆腐のみそ…
今日の絵です
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 昼食 レトルト …
今日の絵です
午前0時30分ごろの身長は……164.5cm
血管年齢20歳です
女声訓練再開します 地声上げアプローチで頑張る nana-music.com とある魔術の禁書目録外伝 とある科学の超電磁砲(14) (電撃コミックス) 作者: 冬川基,鎌池和馬,はいむらきよたか 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2018/10/11 メディア: コミック この商品…
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 公園で3km歩きました 【食べたものリスト】 朝食 カップラーメン 醤油 食パン 1枚 コーヒー牛乳 2杯 間食 食パン 1枚 ココア オリゴ糖 昼食 冷凍 生協 うま煮丼の素 …
午前1時20分ごろの身長は……164.8cm
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 昼食 日清 ラ王 袋麺 しょうゆ 鶏肉とたまねぎと小…
今日の絵です 我が家の愛犬の写真を模写しました
血管年齢28歳です
肌年齢27歳です
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 舞茸と小松菜…
今日の絵です
午前0時30分ごろの身長は……164.6cm
血管年齢19歳です
肌年齢29歳です
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 舞茸とわかめと油揚げのみそ…
今日の絵です 盾の勇者の成り上がりからフィーロです うーん 下手くそなのでpixivにはアップしないでおこうかな……
午前0時10分ごろの身長は……164.9cm
血管年齢20歳です
肌年齢27歳です
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 舞茸と豆腐の…
今日の絵です
午後23時40分ごろの身長は……164.4cm
血管年齢20歳です
肌年齢29歳です
今日の絵です
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 踏み台（30cm）昇降を15分しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム…
