今日の血管年齢 819日目

血管年齢21歳です

今日の身長測定 92日目

午前0時ごろの身長は……164.4cm

運動記録 再674日目+今日の絵 3日目

↑今日の絵 GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 おでん ゆで卵 2個 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 小松菜と舞茸と豆腐と長ネギのみそ汁 昼食 チャーハン プレーンオムレツ 納豆 夕…

今日の血管年齢 818日目

血管年齢21歳です

今日の身長測定 91日目

午後21時50分ごろの身長は……164.3cm

運動記録 再673日目+今日の絵 2日目

↑今日の絵 GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 エビオス錠 …

今日の肌年齢 51日目

肌年齢26歳です

今日の身長測定 90日目

午後21時50分ごろの身長は……164.2cm ありえないくらい縮んでるな……

運動記録 再672日目+今日の絵 1日目

↑今日の絵 GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 生協 …

今日の血管年齢 817日目

血管年齢22歳です

今日の肌年齢 50日目

肌年齢25歳です

今日の身長測定 89日目

午後20時30分ごろの身長は……164.55cm 縮んでる…… 午後21時10分ごろに再測定しました 164.9cm うんこが腹に詰まってて姿勢が悪かったっぽい 排便したら伸びた

運動記録 再671日目

GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤8km(片道)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 小松菜と舞茸のみそ汁 エビオス錠 30…

今日の血管年齢 816日目

血管年齢19歳です

今日の肌年齢 49日目

肌年齢25歳です

今日の身長測定 88日目

午後20時40分ごろの身長は……164.85cm

運動記録 再670日目

GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤8km(片道)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 大根とにんじんとしいたけと舞茸とたまねぎと厚揚げ…

今日の血管年齢 815日目

血管年齢20歳です

今日の肌年齢 48日目

肌年齢28歳です

今日の身長測定 87日目

午後20時50分ごろの身長は……164.9cm

運動記録 再669日目

GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 トマトジュース りんご…

今日の血管年齢 814日目

血管年齢21歳です

今日の肌年齢 47日目

肌年齢27歳です

今日の身長測定 86日目

午後21時30分ごろの身長は……164.65cm

運動記録 再668日目

GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 エビオス錠 30錠 昼食 白身魚の天ぷら 野菜かき揚げ かけ蕎麦 長ネギ…

今日の血管年齢 813日目

血管年齢19歳です

今日の肌年齢 46日目

肌年齢27歳です

今日の身長測定 85日目

午後20時ごろの身長は……164.65cm

運動記録 再667日目

GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 冷凍 かけそば 生卵 1個 間食 ゆで卵 2個 エビオス錠 30錠 昼食 冷凍 生協 うま煮丼の具 ご飯 1杯 …

今日の身長測定 84日目

午前0時20分ごろの身長は……164.8cm