虚無のメモ帳

ダイエットをしています

アンダローナチュラルズ アルガン幹細胞 薄毛システム 年齢に挑戦 29日目

薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部

血管年齢 1016日目

血管年齢18歳です

鍛え直し 234日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 アボカド 1個 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオ…

アンダローナチュラルズ アルガン幹細胞 薄毛システム 年齢に挑戦 28日目

薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部

血管年齢 1015日目

血管年齢19歳です

鍛え直し 233日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 スクランブルエッグ 粉チーズ入り(卵2個分) ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコー…

アンダローナチュラルズ アルガン幹細胞 薄毛システム 年齢に挑戦 27日目

薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部

血管年齢 1014日目

血管年齢20歳です

鍛え直し 232日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 スクランブルエッグ 粉チーズ入り(卵3個分) ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブ…

鍛え直し 231日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 スクランブルエッグ 粉チーズ入り(卵3個分) ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブ…

血管年齢 1013日目

血管年齢19歳です

アンダローナチュラルズ アルガン幹細胞 薄毛システム 年齢に挑戦 26日目

薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部

ブログ名変更

低身長の27歳のモテる方法を模索するブログ から 虚無のメモ帳 に変更しました

鍛え直し 230日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 スクランブルマヨエッグ(卵3個分) ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 …

身長測定 再21日目

23時50分ごろの身長は……164.3cm

血管年齢 1012日目

血管年齢23歳です

アンダローナチュラルズ アルガン幹細胞 薄毛システム 年齢に挑戦 25日目

薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部

鍛え直し 229日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 スクランブルエッグ 粉チーズ入り(卵3個分) ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g ミックス…

鍛え直し 228日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 スクランブルマヨエッグ(卵3個分) ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g インスタントみそ…

血管年齢 1011日目

血管年齢20歳です

アンダローナチュラルズ アルガン幹細胞 薄毛システム 年齢に挑戦 24日目

薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部

鍛え直し 227日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 鰹節 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 蜂蜜いちじくジャム ブラックコーヒー 2…

血管年齢 1010日目

血管年齢20歳です

アンダローナチュラルズ アルガン幹細胞 薄毛システム 年齢に挑戦 23日目

薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部

TANITA 体組成計 部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル(ダイエットの味方・筋トレの味方)

箱 本体 Amazonでタイムセールをやっていたので買いました 筋肉量を部位別に測定できる機能が面白そうです 本日より導入します タニタ 体組成計 部位別 日本製 RD-800-BK 筋肉の質が分かる 医療分野の技術搭載/スマホでデータ管理 インナースキャンデュアル …

鍛え直し 226日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ゆで卵 1個 生卵 1個 鰹節 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 蜂蜜いちじくジャム ブラックコー…

鍛え直し 225日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 鰹節 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 蜂蜜いちじくジャム ブラックコーヒー 2…

身長測定 再20日目

0時10分ごろの身長は……164.3cm

鍛え直し 224日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 缶詰 鯖の水煮 ロカボナッツ チーズ入り 30g 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 蜂蜜いちじくジ…

血管年齢 1009日目

血管年齢19歳です