2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧
血管年齢18歳です
肌年齢26歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 豆腐と長ネギと舞茸とにんじんのみそ汁 トリビュラス 500mg 10…
午後22時10分ごろの身長は……164.8cm
血管年齢18歳です
肌年齢27歳です
↓今日のシルエット・ドローイング ↓お手本 ポーズも自由自在! 使えるシルエット素材集 (ビジネス素材ラボ) 作者: Killigraph 出版社/メーカー: 技術評論社 発売日: 2013/09/26 メディア: 大型本 この商品を含むブログを見る GH-Creation EXとJACK+UPを検証し…
肌年齢27歳です
午前0時ごろの身長は……164.6cm
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤8km（片道）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 トリビュラス 500mg 10…
午前0時ごろの身長は……164.25cm また縮んだ……もういいかな……
肌年齢25歳です
血管年齢22歳です
↑今日の絵 GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤8km（片道）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バターを塗ったトースト 1枚 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸…
血管年齢18歳です
肌年齢26歳です
午後23時40分ごろの身長は……164.8cm
↑今日の絵 GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 あさりの炊き込みご飯 1杯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 高純度クレアチン 1500mg 2錠 HMB 500mg 2錠 L…
↑今日の絵 GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 昼食 きんぴらゴボウチャーハン 夕食 鯖とブロッコリーのトマト煮 ポテトサラダ レーズン…
血管年齢19歳です
肌年齢26歳です
午後23時50分ごろの身長は……164.6cm
↑今日の絵 GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バターを塗ったトースト 1枚 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 昼食 レトルト 料亭の…
血管年齢19歳です
肌年齢26歳です
午後23時30分ごろの身長は……164.6cm
↑今日の絵 GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 長ネギと豆腐と舞茸のみそ汁 昼食 冷凍 …
血管年齢21歳です
肌年齢26歳です
午後22時20分ごろの身長は……164.7cm
