顔年齢23歳です

血管年齢18歳です

↑午後12時10分ごろの写真です 内臓脂肪を燃焼するためにこまめに運動しています 体重を57kgにすることを目標にしています 【運動記録】 踏み台昇降を15分やりました 踏み台昇降を1時間やりました 踏み台昇降を25分やりました 【食べたものリスト】 朝食 カル…

顔年齢26歳です

血管年齢21歳です

↑午後11時50分ごろの写真です 内臓脂肪を燃焼するためにこまめに運動しています 体重を57kgにすることを目標にしています 【運動記録】 踏み台昇降を1時間やりました 【食べたものリスト】 朝食 カルビー フルグラ 牛乳 ヨーグルト ブルーベリージャム オリ…

↑午後15時40分ごろの写真です 内臓脂肪を燃焼するためにこまめに運動しています 体重を57kgにすることを目標にしています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 缶詰 鯖の水煮 ヨーグルト ブルー…

血管年齢18歳です

↑午後15時10分ごろの写真です 内臓脂肪を燃焼するためにこまめに運動しています 体重を57kgにすることを目標にしています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 缶詰 鯖の水煮 ヨーグルト ブルー…

血管年齢19歳です

↑午後15時40分ごろの写真です 内臓脂肪を燃焼するためにこまめに運動しています 体重を57kgにすることを目標にしています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 踏み台昇降を2時間やりました 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 ヨ…

血管年齢22歳です

すまんな 身長は諦めるわ もう20代折り返し過ぎて身長とか言ってる場合じゃない 身長測定は本日からなくなります まともな20代中盤ならどんな生活を送ってるんだろうか……と常日頃思うけど 俺はまともじゃないから想像できないね…… これ以上失わない努力をせ…

↑午後17時20分ごろの写真です 内臓脂肪を燃焼するためにこまめに運動しています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン100mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16…

血管年齢25歳です

顔年齢23歳です

午前0時ごろの身長は……164.25cm

血管年齢23歳です

↑午後14時50分ごろの写真です 内臓脂肪を燃焼するためにこまめに運動しています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン100mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 踏み台昇降を…

↑午後11時50分ごろの写真です 内臓脂肪を燃焼するためにこまめに運動しています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン100mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 踏み台昇降を…

血管年齢23歳です

午前0時ごろの身長は……164.55cm

↑午後15時20分ごろの写真です 内臓脂肪を燃焼するためにこまめに運動しています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン100mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16…

血管年齢24歳です

顔年齢27歳です

午後22時ごろの身長は……164.6cm

↑午後15時ごろの写真です 内臓脂肪を燃焼するためにこまめに運動しています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン100mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（…

血管年齢22歳です

顔年齢26歳です

午前6時30分ごろの身長は……166.05cm 午後22時10分ごろの身長は……165.4cm