血管年齢18歳です

肌年齢26歳です

GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 大根と長ネギと豆腐のみそ汁 山本漢方製薬 無添加 マカ 4粒 ト…

午前0時10分ごろの身長は……164.7cm