撮影者の体調が悪いため自粛します 明日はやります

↑午前9時10分ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯納豆ヨーグルトオリゴ糖コーヒー牛乳イン…

現在の身長は……162.5cm 前日と変わらず

↑午前9時20分ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリスト】 朝食ご飯 1杯納豆ヨーグルトオリゴ糖コーヒー牛乳イン…

現在の身長は……162.5cm 前日と変わらず

↑午後16時ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯…

現在の身長は……162.5cm ほぼ前日と変わらず

↑午後15時ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】 朝食ご…

現在の身長は……162.5cmくらい 伸びてませんね たまに伸びてる日もありますがベッドで寝ていたことが伸びていた原因ではないかと

↑午後15時ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 踏み台昇降を1時間やりました 【今日…

現在の身長は……162.8cm 伸びてる？

↑午後16時ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通勤1.7km（行き）+1km（帰り）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリス…

現在の身長は……162.5cm 162.5cmから下がらないといいな……

↑午後15時ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました ポケモンGOをやりながら5kmくらい歩…

現在の身長は……162.7cm 伸びてる？

↑午前9時10分ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 運動していません 【今日の食べたものリスト】 朝食 海鮮巻き 2個 イングリッシュ…

血管年齢19歳！ 血管年齢10代に突入！

現在の身長は……162.45cm 縮んでいます

↑午前10時ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 とくに運動せず 【今日の食べたものリスト】 朝食 AJINOMOTO チャーハン 焼き赤魚 ヨ…

現在の身長は……162.8cm さらに伸びてます T3のおかげ？

↑午後15時10分ごろの写真です 身長を伸ばす運動を行っています 身長を伸ばす運動の情報は公開できないですが それ以外の情報は公開しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】 朝…