実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

鍛え直し 824日目

【今日の採寸結果】 採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア/フィットネス無料 【運動記録】 【食事記録】1日5000kcalを目標にしています 朝食 昼食 間食 夕食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 ALLMAX VITAFORM 2錠×3 アンドログラ…

鍛え直し 823日目

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鍛え直し 822日目

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身長測定の動画 55日目

youtu.be 163.9cmです

鍛え直し 821日目

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身長測定の動画 54日目(6月26日)

youtu.be 163.8cmです 昼寝はしていません 昨日録画したんですがアップするの忘れていました

鍛え直し 820日目

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身長測定の動画 53日目

youtu.be 164.5cmです

鍛え直し 819日目

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身長測定の動画 52日目

youtu.be 164.5cmです

鍛え直し 818日目

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身長測定の動画 51日目

youtu.be 164.4cmです

鍛え直し 817日目

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身長測定の動画 50日目

youtu.be 164.0cmです

鍛え直し 816日目

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身長測定の動画 49日目

youtu.be 164.9cmです

鍛え直し 815日目

【今日の採寸結果】 採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア/フィットネス無料 【運動記録】 【食事記録】1日5000kcalを目標にしています 朝食 昼食 間食 夕食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 マッスルテック プラチナマルチビタミ…

身長ガチ勢として身長先生に質問してみようかと悩んでいる

多分Youtubeを見てる人は知ってると思うんだけど 身長に関する知識を広めるYouTuberが最近結構現れ始めてるんだよね… その中でもかなりエビデンスの高い話をしてるのが身長先生というYouTuberなんですが youtube.com 動画のコメント欄で質問するとしばらく後…

上半身の骨格が発達しているかもしれない

↓2020年12月31日の13時30分の写真 ↓2020年12月31日の17時57分ごろの全身のデータ ↓2020年12月31日の17時50分ごろの体組成データ ↓今日の15時30分の写真 ↓今日の15時17分の全身のデータ ↓今日の15時10分ごろの体組成データ 半年前より筋肉量は落ちてるんです…

身長測定の動画 48日目

youtu.be 164.8cmです

鍛え直し 814日目

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身長測定の動画 47日目

youtu.be 164.4cmです

鍛え直し 813日目

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身長測定の動画 46日目

youtu.be 164.0cmです

鍛え直し 812日目

【今日の採寸結果】 採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア/フィットネス無料 【運動記録】 【食事記録】1日5000kcalを目標にしています 朝食 昼食 間食 夕食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 マッスルテック プラチナマルチビタミ…

身長測定の動画 45日目

youtu.be 163.6cmです 昼寝してません

鍛え直し 811日目

【今日の採寸結果】 採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア/フィットネス無料 【運動記録】 【食事記録】1日5000kcalを目標にしています 朝食 昼食 間食 夕食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 マッスルテック プラチナマルチビタミ…

身長測定の動画 44日目(6月16日)

youtu.be 164.7cmです

鍛え直し 810日目

【今日の採寸結果】 採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア/フィットネス無料 【運動記録】 【食事記録】1日5000kcalを目標にしています 朝食 ↓撮影を忘れた ご飯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム しいたけとわかめのみそ汁 昼食 間…

身長測定の動画 43日目

youtu.be 163.6cmです 本日は昼寝なしです 肉体労働をした後に昼寝をしないとこれくらいは縮みます