現在の身長は……164.6cm 昼寝を2時間程度しました

顔年齢27歳です

↑午後15時20分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢（体内年齢）を10代にすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン50mgを就寝前に毎…

顔年齢27歳です

現在の身長は……164.35cm

塩酸メクリジン12錠を10箱購入しました 本日より塩酸メクリジンを1日50mg服用再開します いつのまにか164.3cm〜164.5cmで安定してきているので（163cm台にはもう戻らない） アナログの方の身長計で 165cm超えを目指します かつての目標を達成できるか…… ブロ…

↑午後15時50分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢（体内年齢）を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】※夜のウォーキング時に活動量計を…

↑午後15時20分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢（体内年齢）を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往…

顔年齢26歳です

現在の身長は……166.4cm

最近身長の変動が激しいですが（165〜169cm） 色々測り直してみて 一つの仮説ができた アナログの方の身長計で測定すると 自分の身長は164.3cm〜164.5cmくらいです しかしこれは腕を頭の上にあげていない状態の話 腕が重いせいで背筋が伸びていないと考えら…

↑午後15時20分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢（体内年齢）を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往…

顔年齢27歳です

現在の身長は……167.4cm

↑午後17時ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢（体内年齢）を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリス…

顔年齢25歳です

現在の身長は……167.7cm

↑午後13時30分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢（体内年齢）を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 外出して3km程度歩…

顔年齢23歳です

現在の身長は……165.9cm

↑午後15時50分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢（体内年齢）を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往…

顔年齢27歳です

現在の身長は……165.5cm 昼寝を2時間程度しました 多分このくらいが正確な身長です 昼寝では3cmも変動しない せいぜい+1cmです

↑午後16時40分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢（体内年齢）を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往…