2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧
今日届きました ブラジル産鳥もも肉を1日500g食べはじめてから 悩みが一つだけある おならが〜 臭い 滅茶苦茶臭い なので 善玉菌のサプリを買いました これで多少は臭くなくなるといいな…… GR-8 善玉菌ミックス（プロバイオティクス） 海外直送品 出版社/メ…
さっき18時ごろyoutubeで夏目友人帳 伍の第2話見て泣いてた ブラジル産鳥もも肉を食べながら泣いてた で 今19時に身長測ったら伸びてる マジで泣くことと身長が関係あるかもしれないです 涙活を意図的に取り入れるか……？ 今後は泣けるアニメを積極的に見るか…
現在の身長は……164.2cm やっぱ泣くのは関係ありそう 別記事で話します
↑午後15時ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】ご飯 1杯納豆インスタントみそ汁糸寒天ヨーグルトブルーベリージ…
現在の身長は……163.85cm
↑午前8時30分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車で14km移動しました（往復） 公園のサイクリングロード（約5km）を自転車で走りました 【今日の食べたものリスト】朝食ベビーチーズ…
もう身体が鈍ってきてるので 正直運動したい でもウエイトトレーニングは身長が縮むし 今日は縄跳びとかやってみたけど 単調でつまらん プール通いをやめて昼寝をし始めてから身長が伸びているので 泳ぎすぎで睡眠をおろそかにすると伸びないのは間違いない …
現在の身長は……163.8cm
↑午前8時50分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 縄跳びを合計300回跳びました ケトルベル20kgのダブルアームスイングを30回やりました ケトルベル20kgのアメリカンスイングを20回やりまし…
現在の身長は……163.9cm
↑午後15時30分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通勤1.7km（行き）+1km（帰り）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】ご飯 1杯納豆インスタントみそ汁糸寒天ヨーグル…
現在の身長は……163.95cm
↑午後14時50分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】ご飯 1杯納豆インスタントみそ汁 糸寒天ヨーグルトブルーベ…
現在の身長は……163.85cm
↑午後15時20分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】 ご飯 1杯納豆しめじとえのきのみそ汁ヨーグルトブルーベリ…
現在の身長は……163.7cm
↑午後15時40分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通勤1.7km（行き）+1km（帰り）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯納豆インスタントみそ汁糸寒天ヨー…
現在の身長は……163.6cm
↑午後15時ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯納豆インスタントみそ汁糸寒天ヨーグルトブルーベリ…
プール通いをやめてから 1日2〜3時間程度昼寝をしています その結果筋トレをしないので太る一方です しかし 身長は伸びてるので 軽い筋トレ以外はやりません 痩せるのはいつでもできる
現在の身長は……163.8cm
↑午前8時30分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 腕立て伏せを20回やりました 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯納豆インスタントみそ汁糸寒天ヨーグルトブルーベリージャムオリゴ糖…
