血管年齢23歳です

肌年齢27歳です

GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 長ネギと豆腐のみそ汁 昼食 レトルト 生協 うま煮…

午前0時10分ごろの身長は……164.45cm