実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

鍛え直し 96日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ゆで卵 2個 ヨーグルト ブルーベリ…

握力測定 3回目

右手の握力は……43.3kg 左手の握力は……45.7kg 少しずつ回復中

握力測定 2回目

右手の握力は……41.3kg 左手の握力は……46.2kg 下がってるな……

鍛え直し 95日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 食パン 1枚 とろけるチーズ 缶詰 い…

鍛え直し 94日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 鰹節おにぎり 2日 ヨーグルト ブル…

鍛え直し 93日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1…

握力測定 1回目

握力計が届いたので握力測定を開始します 本日の右手の握力は……52.9kg! 50kg台か……案外しょぼいな 左手の握力は……51.4kg! 60kg台を当面の目標とします N-FORCE(エヌフォース) 【 簡単で見やすく高機能 】正規品 デジタル握力計 握力測定 HG-200 HG-200 グ…

鍛え直し 92日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝…

握力の測定を明日から始めます

握力計を買いました N-FORCE(エヌフォース) 【 簡単で見やすく高機能 】正規品 デジタル握力計 握力測定 HG-200 HG-200 グレー 出版社/メーカー: N-FORCE(エヌフォース) 発売日: 2016/07/27 メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る 今の握力がど…

鍛え直し 91日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝…

鍛え直し 90日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1…

鍛え直し 89日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 ヨーグルト ブルーベリー…

鍛え直し 88日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト ブルーベリージャム オ…

1万円以上のお金が手元にあったら買うべきもの

プロテイン 何を置いても プロテインを買ってください 任天堂のSwitchとか 色々なゲームソフトとか買いたくなるのはわかりますが 君の人生における成長期は1回しかありません Kentai NEWウェイトゲイン アドバンス ミルクチョコ 3kg 出版社/メーカー: 健康体…

喧嘩になぜ対処する必要があるのか(喧嘩と身長の関係)

学校で喧嘩をしたことがありますか? 喧嘩じゃなくて集団に一方的にボコられたことならありまぁす! 基本的にいじめは多対1の状態で行われることが多いので 取り巻きに手足を掴まれて身動きを封じられて力のある奴に殴られることが多いんですが まぁだいたい…

喧嘩七つ道具 その③ 濡れ手ぬぐい

<日本製の技> 純綿100% 和手ぬぐい 頭に巻ける 100cm #1910P (トンボ 紺) 出版社/メーカー: HUKUTOKU メディア: その他 この商品を含むブログを見る 濡らした手ぬぐいを二つ折りにして相手を叩く 合気の達人が濡れ手ぬぐいで骨を折った逸話があります

喧嘩七つ道具 その② 新聞紙

新聞紙を細く巻いたものを拳に巻くと 新聞メリケンになります

鍛え直し 87日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝…

ナイフを持った相手に対処する方法

稀にヤバイ奴がバタフライナイフとかを持っていた場合の対処法です 警察仕事しろって話ですが 学校は無法地帯なんだYO(冗談抜きで) ナイフを持った相手に対処する際の常識ですが 素手で対処してはいけない 【携帯しておくもの】 ・バンダナ ・新聞紙に包ん…

今日の身長測定 216日目

午後22時10分ごろの身長は……164.6cm

喧嘩七つ道具 その① 安全靴

[ヘイギ] 安全靴 セーフティーシューズ メンズ ブラック 26.5 cm 出版社/メーカー: HEIGI メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る [ミドリ安全] 作業靴 耐滑 スニーカー ハイグリップ H711 N ブラック 26.5 cm 3E 出版社/メーカー: midori-an…

鍛え直し 86日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝…

身長差のある相手が髪の毛を引っ張ってきた時の対処法(教室編)

身長差のある相手に髪の毛を掴まれて引っ張られた時の対処法です 髪の毛を掴まれたことにすぐに気づいた場合は 即座にジャンプして顔面に頭突きする方法があります また男なら髪の毛を掴まれないように事前に剃っておくのもアリですが パナソニック バリカン…

喧嘩以前の心構え

喧嘩に関する話をこれからこのブログで書いていきますが 勘違いしてもらいたくないのは 喧嘩は本来避けるべきもので 自分から売りに行くのは好ましくない ただ世の中には喧嘩を買いたくなくても買わざる得ない人間がいまして そういう人が想定読者です 例え…

手の肉を厚くする方法

手の肉を厚くするには…… 紐を扱う仕事をすると良い ATOM 背抜き手袋 タフレッド Mサイズ 1470 出版社/メーカー: アトム メディア: Tools & Hardware この商品を含むブログを見る コクヨ PP紐 100m 3本撚り チーズ巻き 白 ホヒ-51W 出版社/メーカー: コクヨ(K…

ブログ名変更しました

GH-Creation EXを1年間検証する+血管年齢18歳を維持する から 低身長の27歳の元いじめられっ子が小中高生に身長を伸ばす方法を伝授するブログ に変更しました

ブログの方向性を変えます

成人が身長を伸ばすブログから 成長期の小中高生が身長を伸ばすためのブログに変更します 多少子ども向けになるってことですね 具体的には筋トレと喧嘩に関するブログになります 身長には関係ないって? 関係あるんだなこれが 喧嘩は俺もそこまで強いわけじ…

今日の身長測定 215日目

午後21時20分ごろの身長は……164.4cm 身長測定やめようかな……

鍛え直し 85日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝…

今日の身長測定 214日目

午後20時10分ごろの身長は……165.05cm