2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧
血管年齢18歳です
↑現在の頭頂部 しらみ取りシャンプーで脱毛を防止できるか実験しています
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 半丁 鰹節 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2…
血管年齢18歳です
↑現在の頭頂部 しらみ取りシャンプーで脱毛を防止できるか実験しています
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 キムチ ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 MCTオイル 10g ナウフーズ ビタミンC 1000mg 3錠 ミル…
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ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 鰹節 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ゆで卵 1個 ブラックコーヒー 2杯 MCTオイル 10g ミルクスチル（シリ…
血管年齢19歳です
↑現在の頭頂部 しらみ取りシャンプーで脱毛を防止できるか実験しています
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 鰹節 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 MCTオイル 10g 大…
血管年齢18歳です
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ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 鰹節 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 MCTオイル 10g 昼…
血管年齢19歳です
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ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 照り焼きチキンとたまごとレタスのサンドイッチ 1個 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブラックコーヒー 3杯 MCTオイル 10g ミルクスチル（シリマリン）…
血管年齢18歳です
↑現在の頭頂部 しらみ取りシャンプーで脱毛を防止できるか実験しています
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 鰹節 1パック インスタントみそ汁 糸寒天 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブラックコー…
血管年齢19歳です
↑現在の頭頂部 しらみ取りシャンプーで脱毛を防止できるか実験しています
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 鰹節 1パック インスタントみそ汁 糸寒天 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 MCTオイル 10g …
血管年齢18歳です
↑現在の頭頂部 しらみ取りシャンプーで脱毛を防止できるか実験しています
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 鰹節 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 MCTオイル 10g ナウフーズ シリマリン 450mg 3錠 ナウフーズ Gr8ド…
血管年齢19歳です
↑現在の頭頂部 本日はお休みです 撮影のみです
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 目玉焼き 1枚 生協の弁当（おかずのみ） えのきとわかめと豆腐のみそ汁 糸寒天 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 MCTオイル 10g …
血管年齢18歳です
