超人間主義者Aの日記

統合失調症は治りました。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2025-03-01から1ヶ月間の記事一覧

自己観察日記 168日目

【今日の写真】 【現在の身長】 【トレーニング記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【握力】 右手 左手 【食べたものリスト】 朝食 納豆 …

自己観察日記 167日目

【今日の写真】 【現在の身長】 【トレーニング記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【握力】 右手 左手 【食べたものリスト】 朝食 昼食 …

自己観察日記166日目

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自己観察日記 165日目

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自己観察日記 164日目

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自己観察日記 163日目

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自己観察日記 162日目

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自己観察日記 161日目

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自己観察日記 160日目

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自己観察日記 159日目

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自己観察日記 158日目

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自己観察日記 157日目

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自己観察日記 156日目

【今日の写真】 【現在の身長】 【トレーニング記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【握力】 右手 左手 【食べたものリスト】 【飲んでい…

自己観察日記 155日目

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自己観察日記 154日目

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自己観察日記 153日目

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自己観察日記 152日目

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自己観察日記 151日目

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自己観察日記 150日目

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自己観察日記 149日目

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自己観察日記 148日目

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自己観察日記 147日目

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自己観察日記 146日目

【今日の写真】 【現在の身長】 【トレーニング記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【握力】 右手 左手 【食べたものリスト】 【飲んでい…

自己観察日記 145日目

【今日の写真】 【現在の身長】 【トレーニング記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【握力】 右手 左手 【食べたものリスト】 夕食 【飲ん…

自己観察日記 144日目

【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【トレーニング記録】 【腸noteの記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【握力】 右手 左手 …

自己観察日記 143日目

【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【トレーニング記録】 【腸noteの記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【握力】 右手 左手 …

自己観察日記 142日目

【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【トレーニング記録】 【腸noteの記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 …

自己観察日記 141日目

【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【トレーニング記録】 【腸noteの記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 …

自己観察日記 140日目

【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【トレーニング記録】 【腸noteの記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 …

自己観察日記 139日目

【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【トレーニング記録】 【腸noteの記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 …