【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを30回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:19歳 【今…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを50回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:37歳 【今…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:28歳 【今日の活動量と活動時間】 【…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを50回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:31歳 【今…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:22歳 【今日の活動量と活動時間】 【…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:42歳 【今日の活動量と活動時間】 【…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを30回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:33歳 【今…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを30回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:30歳 【今…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:18歳 【今日の活動量と活動時間】 【…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを30回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:20歳 【今…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:23歳 【今日の活動量と活動時間】 【…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:19歳 【今日の活動量と活動時間】 【…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを50回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:20歳 【今…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを30回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:19歳 【今…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:25歳 【今日の活動量と活動時間】 【…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを30回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:34歳 【今…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを30回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:18歳 【今…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:20歳 【今日の活動量と活動時間】 【…

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【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを30回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:25歳 【今…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】※スマートウォッチをつけ忘れました 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:2…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 立ちコロを30回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:20歳 【今…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:23歳 【今日の活動量と活動時間】 【…

ASDとは何か？ というと説明が難しいが 僕は欲望がわからない障害だと思っている 定型発達の人は何かをしたい・欲しいと考えて行動に移してお金などの手段を使って願望を実現するが 何かをしたいとか 欲しいが僕らにはわからない つまり逆算して考える必要が…

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【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:25歳 【今日の活動量と活動時間】 【…

前回はこちら↓ 利回り100%以上！？ 発達障害者向け健康長寿投資のススメ③ - 超人間主義者Aの日記 老化を数値で殴る。測るべき指標・捨てていい指標 前回は「1日をどう過ごすか」という時間割＝行動の型を書きました。 今回はそれが本当に効いているのか？を…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:27歳 【今日の活動量と活動時間】 【…

【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】※スマートウォッチをつけ忘れて計測できてないですが1時間多く眠っています 【今日のストレス】 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartに…