【今日の写真】 【現在の身長】 【今日の睡眠】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態…

【今日の写真】 【現在の身長】 【今日の睡眠】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態…

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難しい本でも難なく読めるようになっている（と言っても高校生が読むくらいの難易度だが） 体幹の筋肉を鍛えているのと腸内環境を改善したことが原因だと思う 良いぞ良いぞ 一時期は小説を読むのが大変だったし 知能指数が小学生低学年くらいにまで落ちてい…

【今日の写真】 【現在の身長】 【今日の睡眠】※計測する前に3時間程度寝ています 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 …

【今日の写真】 【現在の身長】 【今日の睡眠】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません アブローラーで立ちコロを100回やりました 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の…

【今日の写真】 【現在の身長】 【今日の睡眠】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません アブローラーで立ちコロを100回やりました ケトルベル20kgでスイングを50回やりました ケトルベル32kgでスイングを30回や…

【今日の写真】 【現在の身長】 【今日の睡眠】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態…

【今日の写真】 【現在の身長】 【今日の睡眠】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】※いきなり下がったな？ 【顔年齢】 …

なんか最近モロに精神が安定している気がする アッカーマンシア菌を摂り始めてから頭の中の思考がクリアになって自分の考えていることがよくわかるようになった…計画性がないのが治った気がする 周りが散らかっているのが気になるようになりました ASDの人は…

【今日の写真】 【現在の身長】 【今日の睡眠】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態…

【今日の写真】 【現在の身長】 【今日の睡眠】 2時間くらい昼寝しました 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢…

【今日の写真】 【現在の身長】 【今日の睡眠】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態…

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卵子は寿命を伸ばし、精子は寿命を縮める？ - ResOU なんか性生活が充実してる人ほど老化が遅いような気はするけれど それは単純に常日頃から運動しているからなのかもしれない 精子は無限に分裂できる細胞ですが周りの細胞を老化させるので 男の寿命を縮め…

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