【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【トレーニング記録】 【腸noteの記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 …

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【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【トレーニング記録】 プランクを30秒やりました 【腸noteの記録】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【生物学的…

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【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【トレーニング記録】 エニタイムでアブドミナルクランチ18kgを100回やりました（5分33秒） エニタイムでロータリートルソー23kgを100回やりました（4分33秒） 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と…

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健常者の人が外部から観察するとそういう風に見えるらしい とはいえどうやって脳と身体のつながりを良くするのかはまだ試行錯誤の段階です スピリチュアル系の音源を聴きながら運動してみるかなぁ…

実験体Aの日記 から 超人間主義者Aの日記 に変更します 以下私信 最近精神が安定してきて精神科の薬を飲んでいません 統合失調症は治ったみたいです 現在は自閉症を緩和するためにスルフォラファンとか飲んでます

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