報告

脛骨に負荷がかかる運動は身長が伸びるらしい

OSTN(オステオクリン)と骨に関する論文を探していたら かなりドンピシャな論文を見つけたんですが マウス実験で伸展刺激? がかかる部位にオステオクリンが発現したらしい 伸展刺激がなんなのかイマイチわからないんですが バレエとかカポエイラとかヨガと…

今日の身長測定 187日目

午後20時ごろの身長は……164.6cm 午後20時50分ごろの身長は……164.8cm 最低でも身長は164.6cmはあるな(164.35cmから0.25cmアップ) どれだけ立っていたり歩いたりしてもこれ以上は低くなりません(複数回確認しているのでおそらく) ちなみにベッドで10分程度…

体組成計の設定を変更しました

TANITA デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル RD-902-RDの昨日の測定結果を見て バグってないか? と思われた方もいらっしゃるはずですが いいえ バグってないです 体組成計の設定を変更しました 百聞は一見にしかず 体型を標準からアスリートに…

本日は休みます

緊急事態発生

今日出先でこのブログの過去ログを見ていて思ったこと

エビオス錠がかなり怪しい 身長が伸びた原因の一つな気がする エビオスで身長伸びたって言ってる人もいるし 怪しい 断定はできないですが エビオス錠買いました 【指定医薬部外品】エビオス錠 2000錠 出版社/メーカー: アサヒグループ食品 発売日: 2003/12/0…

ブログ名変更

BMI22を目指す+血管年齢18歳を維持する から GH-Creation EXを1年間検証する+血管年齢18歳を維持する に変更します

ブログ名変更

体重100kgにならないように筋肉量65kgを目指す+血管年齢18歳を維持する から BMI22を目指す+血管年齢18歳を維持する に変更します

身長の情報は需要がある?

もう身長をメインのブログに戻すつもりはないんだけどね この前身長測定しましたよね あの2日後に400円くらい1日に入ってビビった(アドセンス) まぁ身長測定毎日してた頃は1日500円くらい入ってた日もあったからな…… ただ身長はそんな簡単に伸びるもんじゃ…

ブログ名変更

体重57kgを目指す+血管年齢18歳を維持する から 体重100kgにならないように筋肉量65kgを目指す+血管年齢18歳を維持する に変更します 痩せるのは重要なんだけどあくまで筋肉あってのものなんだよな…… 学生時代の夢を最近見るんですが 自分は3月生まれなの…

頭が痛いので本日は休みます

ちょっと色々ありすぎて疲れた 頭が痛いので本日は運動記録はなしです

ブログ名変更

すまんな 身長は諦めるわ もう20代折り返し過ぎて身長とか言ってる場合じゃない 身長測定は本日からなくなります まともな20代中盤ならどんな生活を送ってるんだろうか……と常日頃思うけど 俺はまともじゃないから想像できないね…… これ以上失わない努力をせ…

涙活と身長

関係がよくわからないけど確信に変わりつつある 毎度泣いた日は身長伸びてない? 同様の現象は過去に二回確認されている memotyou.hatenadiary.jp memotyou.hatenadiary.jp 今回は最近アニメ化された百合漫画の最新刊を読んで泣いてました(大変キモくてすま…

スクワレンが身長を伸ばすかもしれない(仮説)

論より証拠 memotyou.hatenadiary.jp 2016年8月23日に身長測定を一旦打ち切りました 身長がもうこれ以上伸びないかもと思ったからです 筋肉を鍛えることに重点を置くブログに変更しました memotyou.hatenadiary.jp 身長測定を打ち切った2週間と4日後にスクワ…

午後20時50分ごろの身長測定

現在の身長は……164.55cm 昼寝はしていません ダンベル上げから3時間後くらいです ダンベル上げをする前に身長測定を1回〜2回行いました だいたい164.4cmでした(夕食前) おそらく栄養摂取と筋トレを行うことで昼寝をしなくても2mmくらいは伸びます 確実に骨…

筋トレは身長に微弱に関係があるかもしれない

今日ダンベル25kgをアームカールしたり ショルダープレスしたので(運動記録には書いてない) 今日は身長は縮んでるかな……と思ったのだが 昼寝してないのに伸びてる 二日前もダンベル上げをしていたので memotyou.hatenadiary.jp 筋トレと身長は微弱には関係…

食あたりのため更新を休んでいます

明日からは再開できると思います

食あたりのため運動記録の記事を更新できません

すいません 朝からポカリ以外飲んでません(絶食) 頭が痛いので運動記録は今日は更新しません

当ブログの連続投稿日数が1000日に到達しました

今日で1000日です イェーイ! 毎日内容のある記事で1000日連続で投稿してる人を尊敬します それに比べたら このブログは単なる記録を記載してるだけだからね…… とは言え1000日到達しました! めでたい!

ブログ名変更

ブログ名を 体年齢を10代まで下げる から 30歳までに身長170cmを目指す に変更します 正直身長は伸びるかはわからないけど 30歳まで頑張ってみます 同時にアンチエイジングの記事をたまに書くようにします 身長が伸びたらモテるかは不明ですが(多分モテない…

身長への野望再び

塩酸メクリジン12錠を10箱購入しました 本日より塩酸メクリジンを1日50mg服用再開します いつのまにか164.3cm〜164.5cmで安定してきているので(163cm台にはもう戻らない) アナログの方の身長計で 165cm超えを目指します かつての目標を達成できるか…… ブロ…

身長が変動するのは測る時のポーズが原因かもしれない

最近身長の変動が激しいですが(165〜169cm) 色々測り直してみて 一つの仮説ができた アナログの方の身長計で測定すると 自分の身長は164.3cm〜164.5cmくらいです しかしこれは腕を頭の上にあげていない状態の話 腕が重いせいで背筋が伸びていないと考えら…

運動は適度な方が良い?

今日は全く運動していないのに 夕食前の体組成計の数値が体脂肪が低くて 筋肉量と筋肉率が高めです ……多分逆だな 運動していないからです 普段運動しすぎなのかもしれないです まぁとはいえ自転車通勤と肉体労働はどうしてもしないといけない運動だし(どう…

ブログ名変更します

推定骨量を3.5kgに増やす から 体年齢を10代まで下げる に変更します

身長を伸ばす努力はそろそろお終いにします

身長を伸ばすサプリがそろそろ切れるので サプリが切れたら身長を伸ばすサプリはもう買いません 161.5cm→164.3cmの成長でした 2.8cm伸びました ただし毎日の身長測定は体組成計の設定に関係するので 続行します 身長を気にしているせいでウエイトトレーニン…

ブログ名変更します

オムロンの体組成計の体年齢を実年齢まで下げる から 推定骨量を3.5kgに増やす に 変更します

ブログ名変更します

165cmになるまで塩酸メクリジンを服用する から オムロンの体組成計の体年齢を実年齢まで下げる に変更します

累計10万pv突破しました

今週は昼寝ばっかしてて気づくのが遅れた…… 当ブログが累計10万pv突破しました! ありがとうございます! 言うのが3日くらい遅いな……ごめんなさい

昼寝で伸びる場合と伸びない場合の違い

長時間昼寝するか 暗い部屋で昼寝することが重要なのかと思っていましたが どうやら すごく眠い時に昼寝すると伸びるようです めっちゃ眠い時に短時間でも昼寝するとかなり伸びる まぁ昼寝ドーピングで伸びるのは一時的なものですが……

自転車がパンクした

今日はyoutubeの動画をアップしません 会社から自転車に乗って帰宅しようと思ったら 自転車の後輪がパンクしてた 自転車を押しながら2時間近く歩いて自宅まで歩いて帰ったので めっさ疲れた すいません 今日はトレーニングの動画はアップしません

本日iherbから届いたサプリと大失敗

アニマルパック 高吸収タイプ亜鉛×4 トリメチルグリシン(ベタイン) 非変性II型コラーゲン 7-keto 締めて17992円! 送料無料だし いい買い物をしたと思っていたら 大誤算(だいこさーん) iherbは15500円以上から 関税がかかるのです 関税+消費税+代引き手…