低身長の27歳のモテる方法を模索するブログ

ダイエットをしています アンチエイジングと清潔感を極めます

2019-07-31から1日間の記事一覧

血管年齢 926日目

血管年齢30歳です

カルピス アミール(血管年齢・アンチエイジング)

血管年齢が下がるという噂を聞いて買いました 運動だけじゃそろそろ下がらなくなってくるからね…… アミールサプリメント 120粒ボトル[機能性表示食品] 120粒入 出版社/メーカー: カルピス 発売日: 2016/05/30 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含む…

鍛え直し 127日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト ブルーベリージャム…