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オムロンの体組成計の体年齢を実年齢まで下げる

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新 身長測定は19時ごろです

今日の顔年齢測定 119日目

顔年齢23歳です

運動記録 再55日目

↑午後15時10分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車…

今日の血管年齢 298日目

午後22時ごろの身長測定

現在の身長は……164.3cm

今日の顔年齢測定 118日目

顔年齢29歳です

運動記録 再54日目

↑午後16時ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通勤1.…

今日の血管年齢 297日目

午後21時30分ごろの身長測定

現在の身長は……164.4cm

今日の顔年齢測定 117日目

顔年齢32歳です

運動記録 再53日目

↑午前9時10分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日…

今日の血管年齢 296日目

午後21時50分ごろの身長測定

現在の身長は……164.4cm

今日の顔年齢測定 116日目

顔年齢22歳です

運動記録 再52日目

↑午後12時10分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日…

今日の血管年齢 295日目

午後22時40分ごろの身長測定

現在の身長は……164.0cm 落差が激しいな……昼寝なしだとすごい縮む

今日の顔年齢測定 115日目

顔年齢27歳です

肩幅測定 16日目

今日の肩幅 42.23cm

累計10万pv突破しました

今週は昼寝ばっかしてて気づくのが遅れた…… 当ブログが累計10万pv突破しました! ありがとうございます! 言うのが3日くらい遅いな……ごめんなさい

運動記録 再51日目

↑午後15時20分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車…

今日の血管年齢 294日目(昨日は忘れていました ごめんなさい)

昼寝で伸びる場合と伸びない場合の違い

長時間昼寝するか 暗い部屋で昼寝することが重要なのかと思っていましたが どうやら すごく眠い時に昼寝すると伸びるようです めっちゃ眠い時に短時間でも昼寝するとかなり伸びる まぁ昼寝ドーピングで伸びるのは一時的なものですが……

午後22時30分ごろの身長測定

現在の身長は……164.8cm 1時間程度昼寝しました

今日の顔年齢測定 114日目

顔年齢27歳です

肩幅測定 15日目

今日の肩幅 42.20cm

運動記録 再50日目

↑午後15時20分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車…

午後21時50分ごろの身長測定

現在の身長は……164.5cm 2時間程度昼寝しました

今日の顔年齢測定 113日目

顔年齢22歳です

肩幅測定 14日目

今日の肩幅 43.24cm

運動記録 再49日目

↑午後15時ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤…

今日の血管年齢 293日目

午後21時10分ごろの身長測定

現在の身長は……164.3cm

今日の顔年齢測定 112日目

顔年齢27歳です

肩幅測定 13日目

今日の肩幅 43.81cm

運動記録 再48日目

↑午後15時50分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通…

今日の血管年齢 292日目

午後21時ごろの身長測定

現在の身長は……164.4cm 昼寝を2時間程度しました

今日の顔年齢測定 111日目

顔年齢27歳です

肩幅測定 12日目

今日の肩幅 45.58cm

運動記録 再47日目

↑午後15時10分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車…

今日の血管年齢 291日目

午後21時20分ごろの身長測定

現在の身長は……164.3cm 昨日のは一時的なものか……

今日の顔年齢測定 110日目

顔年齢28歳です

肩幅測定 11日目

今日の肩幅 44.72cm

運動記録 再46日目

↑午前9時40分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 プッシ…

今日の血管年齢 290日目

午後21時30分ごろの身長測定

現在の身長は……164.6cm 昼寝なしです うーん……伸びてる?

今日の顔年齢測定 109日目

顔年齢28歳です

肩幅測定 10日目

今日の肩幅 44.64cm

運動記録 再45日目

↑午前10時20分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 ダンベ…