体年齢を10代まで下げる

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新 身長測定は19時ごろです

運動記録 再235日目

↑午前10時50分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたもの…

今日の血管年齢 464日目

今日の顔年齢測定 291日目

顔年齢26歳です

午後22時ごろの身長測定

現在の身長は……162.5cm

運動記録 再234日目

↑午後12時ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 2kmほど公園を散歩しま…

今日の血管年齢 463日目

運動記録 再233日目

↑午後18時50分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 肉体労働4時間しま…

今日の血管年齢 462日目

今日の顔年齢測定 290日目

顔年齢25歳です

午後23時10分ごろの身長測定

現在の身長は……162.2cm

運動記録 再232日目

↑午後17時50分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往…

今日の血管年齢 461日目

今日の顔年齢測定 289日目

顔年齢24歳です

午後23時30分ごろの身長測定

現在の身長は……163.1cm

運動記録 再231日目

↑午後15時40分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往…

今日の血管年齢 460日目

今日の顔年齢測定 288日目

顔年齢26歳です

午後22時50分ごろの身長測定

現在の身長は……162.5cm

運動記録 再230日目

↑午後15時10分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往…

今日の血管年齢 459日目

今日の顔年齢測定 287日目

顔年齢27歳です

午後21時20分ごろの身長測定

現在の身長は……164.0cm

運動記録 再229日目

↑午後16時20分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往…

今日の血管年齢 458日目

今日の顔年齢測定 286日目

顔年齢26歳です

午後22時40分ごろの身長測定

現在の身長は……163.7cm

運動記録 再228日目

↑午後10時30分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 2kmほどウォーキン…

今日の血管年齢 457日目(昨日は眠ってしまいました ごめんなさい)

今日の顔年齢測定 285日目

顔年齢26歳です

午後20時50分ごろの身長測定

現在の身長は……166.1cm 今日は12時間くらい寝てたからかな…… 昼の12時くらいまで寝てました まぁ一時的でしょう