【今日の写真】 (2023/11/12 09:22:00)
【現在の身長】※164.3cmです (2023/11/12 09:32:30)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/11/12 10:58:10)
【肌年齢】 (2023/11/12 11:56:45)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/11/12 10:04:33)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
牛乳 湯呑み 1杯 (2023/11/12 07:07:35)
ウインナー 5本 (2023/11/12 07:07:50)
バナナ 1本 (2023/11/12 07:08:03)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 1パック (2023/11/12 07:45:49)
ご飯 1杯 (2023/11/12 07:46:02)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/11/12 08:12:55)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/11/12 08:19:48)
ブルーベリージャム (2023/11/12 08:19:53)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/11/12 09:36:11)
生卵 4個 (2023/11/12 09:59:22)
牛乳 1杯 (2023/11/12 09:59:37)
間食
昼食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/11/12 12:40:01)
間食
データ消失
夕食
麻婆豆腐丼 (2023/11/12 19:46:07)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/11/12 12:14:07)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/11/12 12:14:13)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/11/12 12:14:52)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/11/12 12:16:07)
クレアルカリン 4錠 (2023/11/12 12:16:37)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/11/12 12:16:42)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/11/12 21:00:00)
DHC コツプレミアム CBP 1粒 (2023/11/12 12:18:13)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/11/12 12:18:21)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/11/12 12:18:53)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/11/12 12:21:12)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/11/12 12:21:45)
ナイシボーンGOLD 2粒
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/11/12 12:22:49)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/11/12 12:23:24)
スピルリナ PC強化 約40粒 (2023/11/12 12:23:30)
5-ALA 1錠 (2023/11/12 21:00:00)
霊芝 270mg 2錠 (2023/11/12 17:40:05)
TAサイエンス TA65 1錠 (2023/11/12 17:41:09)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/11/12 12:26:30)
防風通聖散2.5gを3包服用しました
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/11/12 12:26:42)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/11/12 12:27:41)
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前9時50分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前9時50分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【今日のカラオケ】
【遺伝子情報】
