【今日の写真】 (2023/11/10 07:13:07)
【現在の身長】※164.3cmです (2023/11/10 07:35:36)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/11/10 11:54:54)
【肌年齢】 (2023/11/10 11:56:17)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/11/10 09:03:36)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2.27kgのパワーアンクル（両腕）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
牛乳 湯呑み 1杯 (2023/11/10 05:36:13)
バナナ 1本 (2023/11/10 05:56:57)
生卵 6個 (2023/11/10 06:30:31)
牛乳 半杯 (2023/11/10 06:30:51)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 (2023/11/10 06:45:00)
ご飯 1杯 (2023/11/10 06:45:00)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/11/10 07:18:00)
ツナ缶 1個 (2023/11/10 07:29:20)
キッコーマン 味わいリッチ 減塩しょうゆ (2023/11/10 07:30:18)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト(2023/11/10 08:19:52)
ブルーベリージャム (2023/11/10 08:19:58)
間食
牛乳 1杯 (2023/11/10 11:49:50)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/11/10 12:00:00)
昼食
みかん 1個 (2023/11/10 12:20:15)
モンスターエナジー ザ・ドクター 355ml (2023/11/10 14:19:10)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/11/10 15:24:20)
牛乳 1杯 (2023/11/10 15:29:25)
間食
食パン 1枚 (2023/11/10 17:33:25)
夕食
パック寿司 11貫+かっぱ巻き 2個 (2023/11/10 18:23:01)
特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/11/10 19:00:00)
間食
バナナ 1本 (2023/11/10 21:35:16)
牛乳 半杯 (2023/11/10 22:30:38)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/11/10 08:34:36)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/11/10 08:35:02)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/11/10 08:37:44)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/11/10 08:37:50)
クレアルカリン 4錠 (2023/11/10 08:38:52)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/11/10 08:39:28)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/11/10 22:54:23)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/11/10 08:39:35)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/11/10 08:40:22)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/11/10 08:41:16)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/11/10 08:42:37)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/11/10 08:42:50)
EPA 600mg 7包 (2023/11/10 08:43:30)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/11/10 08:47:14)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/11/10 08:47:22)
スピルリナ PC強化 約40粒 (2023/11/10 08:48:20)
5-ALA 1錠 (2023/11/10 22:54:29)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/11/10 08:53:41)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/11/10 08:55:29)
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/11/10 08:55:36)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/11/10 08:56:29)
【午前7時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時50分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前7時50分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
