【今日の写真】
【現在の身長】※163.8cmです (2023/11/16 13:51:04)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/11/16 13:31:01)
【肌年齢】 (2023/11/16 13:32:54)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/11/16 14:32:03)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2.27kgのパワーアンクル（両腕）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/11/16 11:23:00)
間食
昼食
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/11/16 13:58:32)
生卵 4個 (2023/11/16 14:04:22)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/11/16 14:11:13)
ブルーベリージャム (2023/11/16 14:11:18)
間食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/11/16 15:37:26)
夕食
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/11/16 14:12:45)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/11/16 14:14:26)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/11/16 14:14:37)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/11/16 14:15:23)
クレアルカリン 4錠 (2023/11/16 14:16:00)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/11/16 14:16:56)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋
DHC コツプレミアム CBP 4粒
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/11/16 14:18:43)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/11/16 14:19:27)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/11/16 14:20:27)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/11/16 14:21:17)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/11/16 14:22:01)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/11/16 14:23:02)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/11/16 14:23:31)
スピルリナ PC強化 40粒 (2023/11/16 14:24:17)
5-ALA 1錠
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/11/16 14:26:00)
防風通聖散2.5gを3包服用しました
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/11/16 14:26:41)
レンジアレン0.25gを1包服用しました
【午後13時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後13時40分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【今日のカラオケ】
【遺伝子情報】
