実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

筋トレ

鍛え直し 86日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝…

手の肉を厚くする方法

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鍛え直し 85日目

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鍛え直し 84日目

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鍛え直し 83日目

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鍛え直し 82日目

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鍛え直し 81日目

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鍛え直し 80日目

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鍛え直し 79日目

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鍛え直し 78日目

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鍛え直し 77日目

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鍛え直し 76日目

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鍛え直し 75日目

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鍛え直し 74日目

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鍛え直し 73日目

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鍛え直し 71日目

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鍛え直し 70日目

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鍛え直し 69日目

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鍛え直し 68日目

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鍛え直し 67日目

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鍛え直し 66日目

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鍛え直し 65日目

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鍛え直し 64日目

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鍛え直し 63日目

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鍛え直し 62日目

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鍛え直し 61日目

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鍛え直し 60日目

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鍛え直し 59日目

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鍛え直し 58日目

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鍛え直し 57日目

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