虚無のメモ帳

ダイエットをしています

2019-06-16から1日間の記事一覧

今日の身長測定 212日目

午後21時40分ごろの身長は……164.55cm

馬用サプリメントを飲むか迷ってる

いやー 見るからにヤバイんだよね ちょっとだけ舐めてみたけどクソ苦い 水に溶かすと青いんだよね…… 多分銅の色だと思うんだけど 大丈夫かな……5gくらいから試してみますが やばかったら中止します

鍛え直し 82日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 生卵 1杯 ヨーグルト ブルーベリージ…