実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2019-06-03から1日間の記事一覧

ほうれん草が重要?

遺伝子は、変えられる。――あなたの人生を根本から変えるエピジェネティクスの真実 作者: シャロン・モアレム,中里京子 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2017/04/20 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (3件) を見る 今日電子書籍で買って読んで…

今日の身長測定 201日目

午後19時40分ごろの身長は……165.1cm

鍛え直し 69日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン10mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝…

低酸素マスク+踵叩き 5日目

左足の踵:5分叩きました 右足の踵:5分叩きました