午後20時30分ごろの身長は……166.2cm 踵叩きが効いてるのかなぁ…… (追記)夜身長では166cm台は何気に初かな?
プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン10mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 食パン 半分 とろけるチーズ ヨー…
左足の踵:5分叩きました 右足の踵:5分叩きました
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