実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2019-06-27から1日間の記事一覧

鍛え直し 93日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1…

握力測定 1回目

握力計が届いたので握力測定を開始します 本日の右手の握力は……52.9kg! 50kg台か……案外しょぼいな 左手の握力は……51.4kg! 60kg台を当面の目標とします N-FORCE(エヌフォース) 【 簡単で見やすく高機能 】正規品 デジタル握力計 握力測定 HG-200 HG-200 グ…