2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧
23時50分ごろの身長は……164.3cm
血管年齢23歳です
薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 スクランブルエッグ 粉チーズ入り（卵3個分） ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g ミックス…
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 スクランブルマヨエッグ（卵3個分） ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g インスタントみそ…
血管年齢20歳です
薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 鰹節 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 蜂蜜いちじくジャム ブラックコーヒー 2…
血管年齢20歳です
薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部
箱 本体 Amazonでタイムセールをやっていたので買いました 筋肉量を部位別に測定できる機能が面白そうです 本日より導入します タニタ 体組成計 部位別 日本製 RD-800-BK 筋肉の質が分かる 医療分野の技術搭載/スマホでデータ管理 インナースキャンデュアル …
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ゆで卵 1個 生卵 1個 鰹節 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 蜂蜜いちじくジャム ブラックコー…
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 鰹節 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 蜂蜜いちじくジャム ブラックコーヒー 2…
0時10分ごろの身長は……164.3cm
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 缶詰 鯖の水煮 ロカボナッツ チーズ入り 30g 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 蜂蜜いちじくジ…
血管年齢19歳です
薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 生卵 2個 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 蜂蜜いちじくジャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル …
血管年齢19歳です
薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 蜂蜜いちじくジャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g 油揚げと舞茸としいたけと里芋のみそ汁 ナウフーズ ビ…
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g 長ネギとじゃがいものみそ汁 柿 1個 豆乳を入れた紅茶 …
血管年齢18歳です
薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部
21時20分ごろの身長は……164.4cm
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 鰹節 1パック ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2…
0時40分ごろの身長は……164.65cm
血管年齢18歳です
薄毛用シャンプーを試しています ↑現在の頭頂部
