【今日の写真】 (2023/10/26 21:44:27)
【現在の身長】 (2023/10/26 20:13:00)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/10/26 07:51:05)
【肌年齢】 (2023/10/26 07:50:56)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/10/26 20:07:31)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/10/26 06:18:23)
海老のりあられ (2023/10/26 06:27:19)
生卵 10個 (2023/10/26 06:34:35)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/26 06:34:48)
森永 ビヒダスプレーンヨーグルト (2023/10/26 06:45:18)
ブルーベリージャム (2023/10/26 06:45:30)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/10/26 06:48:02)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/10/26 06:58:26)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/10/26 06:58:32)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/26 10:05:00)
昼食
ファミリーマート たんぱく質10.8g サラダチキンバー 3種のチーズ (2023/10/26 12:13:49)
ファミリーマート おにぎり 紅しゃけ (2023/10/26 12:18:00)
ファミリーマート たんぱく質6.3g おつまみかまぼこ (2023/10/26 12:18:44)
ファミリーマート おにぎり 明太マヨクリームチーズ (2023/10/26 12:20:47)
カゴメ 野菜生活100 ビタミンスムージー 330ml (2023/10/26 12:23:40)
ファミリーマート おにぎり 高菜炒飯 (2023/10/26 12:25:05)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/10/26 12:26:31)
ファミリーマート たんぱく質7.4g タンスティック 濃厚4種のチーズ (2023/10/26 12:30:19)
カゴメ 野菜生活100 ピオーネ&ワイルドブルーベリー 330ml (2023/10/26 12:34:52)
ファミリーマート もち明太チーズドリア (2023/10/26 12:38:42)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/10/26 12:39:06)
伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/10/26 12:42:00)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/26 12:45:00)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/26 14:50:00)
ファミリーマート ふんわり食感の生どら焼き 粒あん&ホイップ (2023/10/26 16:10:12)
サントリー 烏龍茶 600ml (2023/10/26 16:13:39)
バナナ 1本 (2023/10/26 16:59:00)
牛乳 1杯 (2023/10/26 17:36:41)
夕食
若鶏の唐揚げ 5個 (2023/10/26 19:30:00)
ご飯 1杯 (2023/10/26 19:30:00)
間食
牛乳 1杯 (2023/10/26 21:32:10)
牛乳 1杯 (2023/10/26 22:43:35)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/10/26 07:07:30) (2023/10/26 20:40:34)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/10/26 07:08:19) (2023/10/26 20:41:29)
クレアルカリン 4錠 (2023/10/26 07:11:34) (2023/10/26 20:43:30)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/10/26 21:35:22)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/10/26 07:12:36)
HMB 1000mg 2錠 (2023/10/26 07:13:15) (2023/10/26 20:43:37)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/10/26 07:14:14) (2023/10/26 20:44:42)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/10/26 07:14:19) (2023/10/26 20:44:47)
羊プラセンタ 25000mg 2錠 (2023/10/26 07:15:03) (2023/10/26 20:45:16)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/10/26 07:15:13) (2023/10/26 20:45:21)
EPA 600mg 7包 (2023/10/26 07:18:37) (2023/10/26 20:45:54)
TMG 750mg 8錠 (2023/10/26 07:20:19) (2023/10/26 20:49:34)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/10/26 07:20:27) (2023/10/26 20:49:40)
レスベラトロール 500mg 8錠 (2023/10/26 07:23:24) (2023/10/26 20:50:27)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/10/26 07:23:33) (2023/10/26 20:50:49)
スピルリナ PC強化 10粒 (2023/10/26 07:24:12)
スピルリナ PC強化 20粒 (2023/10/26 20:51:17)
5-ALA 1錠 (2023/10/26 21:35:29)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/10/26 20:40:07)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/10/26 21:52:35)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/10/26 21:52:40)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/10/26 22:11:33)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/10/26 07:26:23) (2023/10/26 20:52:31)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/10/26 07:26:39)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/10/26 07:28:41) (2023/10/26 20:52:38)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/26 07:30:08) (2023/10/26 20:54:04)
【午後20時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時20分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後20時20分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
