【今日の写真】 (2023/10/23 22:30:41)
【現在の身長】※164.2cmです (2023/10/23 22:23:58)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】※眠れねぇ…
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/10/23 07:42:04)
【肌年齢】 (2023/10/23 07:44:01)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/10/23 22:32:59)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
仕事以外で外出していません
【食べたものリスト】
夜食
牛乳 1杯 (2023/10/23 00:40:00)
チキンラーメン (2023/10/23 02:27:07)
牛肉のきんぴらごぼう (2023/10/23 02:27:30)
ご飯 1杯 (2023/10/23 02:27:41)
牛乳 1杯 (2023/10/23 03:23:31)
朝食
バナナ 1本 (2023/10/23 06:44:30)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/23 06:50:24)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/10/23 06:52:54)
有精卵 4個 (2023/10/23 07:14:45)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/10/23 07:21:00)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/10/23 07:21:07)
ブルーベリージャム (2023/10/23 07:21:16)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/10/23 07:26:55)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/23 10:04:33)
昼食
ファミリーマート たんぱく質10.8g サラダチキンバー 3種のチーズ (2023/10/23 12:12:04)
ファミリーマート たんぱく質7.4g タンスティック 濃厚4種のチーズ (2023/10/23 12:26:24)
ファミリーマート おにぎり 鮭わかめ (2023/10/23 12:27:02)
ファミリーマート おにぎり 明太マヨクリームチーズ (2023/10/23 12:28:23)
ファミリーマート ピザまん (2023/10/23 12:28:39)
ファミリーマート おにぎり 焼しゃけ (2023/10/23 12:29:51)
ファミリーマート こんがりチーズの海老グラタン(2023/10/23 12:37:26)
ファミリーマート おにぎり きのこおこわ (2023/10/23 12:38:52)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/10/23 12:44:51)
カゴメ 野菜生活100 ピオーネ&ワイルドブルーベリー 330ml (2023/10/23 12:47:37)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/10/23 12:48:07)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/23 12:49:35)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/23 14:50:46)
セブンイレブン ひるがの牛乳のミルクもこ (2023/10/23 16:15:12)
バナナ 1本 (2023/10/23 17:05:03)
夕食
豚肉と大根の甘辛炒め (2023/10/23 18:03:09)
ご飯 どんぶり 1杯 (2023/10/23 18:03:50)
塩昆布 (2023/10/23 18:04:14)
間食
ご飯 どんぶり 1杯 (2023/10/23 23:07:13)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/10/23 07:29:43)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/10/23 20:26:11)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 24粒 (2023/10/23 20:28:52)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/10/23 20:29:47)
クレアルカリン 4錠 (2023/10/23 20:30:19)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 3粒 (2023/10/23 20:31:41)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/10/23 22:59:17)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/10/23 20:34:46)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 30粒 (2023/10/23 20:36:26)
HMB 1000mg 4錠 (2023/10/23 20:38:32)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/10/23 20:40:06)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/10/23 20:41:30)
羊プラセンタ 25000mg 4錠 (2023/10/23 20:42:17)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/10/23 20:42:27)
EPA 600mg 7包 (2023/10/23 20:45:41)
TMG 750mg 8錠 (2023/10/23 20:47:35)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/10/23 20:49:24)
レスベラトロール 500mg 8錠 (2023/10/23 20:51:17)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/10/23 20:52:29)
スピルリナ PC強化 約40粒 (2023/10/23 20:57:19) (2023/10/23 23:04:26)
5-ALA 1錠 (2023/10/23 23:02:00)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/10/23 20:58:19)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/10/23 20:59:26)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/10/23 21:00:22)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/23 21:01:19)
【午後22時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時40分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
