【今日の写真】 (2023/10/27 07:13:39)
【現在の身長】※164.1cmです (2023/10/27 07:16:52)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】
【肌年齢】 (2023/10/27 05:15:30)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/10/27 05:16:46)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
夜食
牛乳 1杯 (2023/10/27 02:31:41)
朝食
バナナ 1本 (2023/10/27 03:00:32)
若鶏の唐揚げ 3個 (2023/10/27 03:15:00)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/27 03:30:00)
生卵 6個 (2023/10/27 03:40:03)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/10/27 03:40:36)
コウロギパウダー 150g (2023/10/27 03:47:52)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 1パック (2023/10/27 04:21:33)
ブラックコーヒー 1杯 (2023/10/27 04:25:00)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/10/27 05:36:06)
ブルーベリージャム (2023/10/27 05:36:11)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/10/27 05:37:00)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/10/27 05:38:49)
ブラックコーヒー 1杯 (2023/10/27 06:01:36)
間食
昼食
ローソン 炙りいかスティック (2023/10/27 12:19:54)
ローソン ホタカマスティック 炙り醤油味 (2023/10/27 12:20:26)
カゴメ 野菜生活100 ビタミンスムージー 330ml (2023/10/27 12:20:50)
ローソン 阿波尾鶏の鶏五目 (2023/10/27 12:21:35)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/10/27 12:22:11)
ローソン 鉄分1.3mg 枝豆とほうれん草のサラダチキン (2023/10/27 12:23:04)
ローソン 食物繊維が摂れる 枝豆と塩昆布 国産もち麦入り (2023/10/27 12:24:32)
カゴメ 野菜生活100 ピオーネ&ワイルドブルーベリー 330ml (2023/10/27 12:31:35)
ローソン エビマヨスティック (2023/10/27 12:32:52)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/10/27 12:38:28)
ローソン 国産サラダチキンスティック 明太チーズ (2023/10/27 12:45:31)
ローソン 国産サラダチキンスティック トマト&チーズ (2023/10/27 12:46:30)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/27 12:47:43)
間食
セブンイレブン イタリア栗のモンブラン生どら焼 (2023/10/27 16:23:33)
サントリー 黒烏龍茶 350ml (2023/10/27 16:26:55)
バナナ 1本 (2023/10/27 17:00:00)
夕食
パック寿司 11貫+かっぱ巻き 2巻き (2023/10/27 18:30:00)
インスタント 塩ラーメン (2023/10/27 18:30:00)
CGC オリーブオイル香るトマトバジル 240g (2023/10/27 18:30:00)
牛肉キンパ 1個 (2023/10/27 19:47:29)
ウインナー 5個 (2023/10/27 20:30:00)
牛乳 1杯 (2023/10/27 20:30:00)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/10/27 04:23:09) (2023/10/27 19:47:54)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/10/27 04:24:07) (2023/10/27 19:47:59)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/10/27 04:24:53) (2023/10/27 19:49:01)
クレアルカリン 4錠 (2023/10/27 04:26:17) (2023/10/27 19:49:06)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/10/27 04:27:19) (2023/10/27 19:49:39)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/10/27 19:50:08)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/10/27 04:28:09) (2023/10/27 19:50:34)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/10/27 04:29:46)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/10/27 04:31:30) (2023/10/27 19:50:42)
HMB 1000mg 2錠 (2023/10/27 04:31:36) (2023/10/27 19:52:02)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/10/27 04:32:08) (2023/10/27 19:53:15)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/10/27 04:33:04) (2023/10/27 19:53:23)
羊プラセンタ 25000mg 2錠 (2023/10/27 04:33:55) (2023/10/27 19:53:57)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/10/27 04:36:44) (2023/10/27 19:54:40)
EPA 600mg 7包
TMG 750mg 8錠 (2023/10/27 04:43:58) (2023/10/27 19:54:54)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/10/27 04:44:06) (2023/10/27 19:56:57)
レスベラトロール 500mg 8錠 (2023/10/27 04:45:59) (2023/10/27 19:57:36)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/10/27 04:46:17) (2023/10/27 19:57:57)
スピルリナ PC強化 20粒 (2023/10/27 04:48:48) (2023/10/27 19:59:23)
5-ALA 1錠 (2023/10/27 19:58:24)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/10/27 04:49:00) (2023/10/27 19:59:30)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/10/27 04:51:06)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/10/27 04:52:42) (2023/10/27 20:00:22)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/27 04:52:51) (2023/10/27 20:01:04)
【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
