【今日の写真】 (2023/10/22 14:00:00)
【現在の身長】※164.4cmです (2023/10/22 13:00:40)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/10/22 14:03:22)
【肌年齢】 (2023/10/22 14:04:43)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/10/22 14:14:50)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2.27kgのパワーアンクル（両腕）
1kgのパワーアンクル（両腕）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/10/22 06:34:54)
不二家 シュークリーム 1個 (2023/10/22 07:07:40)
みかん 1個 (2023/10/22 07:09:40)
日清 チキンラーメン (2023/10/22 07:15:17)
間食
牛乳 1杯 (2023/10/22 09:48:00)
ハムエッグ 1枚 (2023/10/22 10:15:51)
有精卵 6個 (2023/10/22 10:27:01)
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 10個 (2023/10/22 10:33:51)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/10/22 11:24:00)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/10/22 11:24:08)
ブルーベリージャム (2023/10/22 11:24:12)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/10/22 11:32:43)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/22 11:36:18)
昼食
金のつぶ 納豆 とろっ豆 1パック (2023/10/22 12:13:33)
豚ひき肉の中華チャーハン (2023/10/22 12:33:50)
牛乳 1杯 (2023/10/22 12:52:14)
りんご 半分 (2023/10/22 13:35:07)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/10/22 14:47:51)
間食
モンスターエナジー ザ・ドクター 355ml (2023/10/22 15:29:20)
特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/10/22 15:50:48)
ローソン グリーンスムージー ONEDAY 200ml (2023/10/22 16:10:08)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/22 16:30:00)
キリン レモンスカッシュ 600ml (2023/10/22 18:30:00)
夕食
ミニストップ たっぷり海鮮丼 (2023/10/22 19:45:11)
カゴメ 野菜生活100 シャインマスカット&幸水 330ml (2023/10/22 20:13:41)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/10/22 20:14:07)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/10/22 20:14:31)
間食
牛肉のきんぴらごぼう (2023/10/22 21:38:21)
バナナ 1本 (2023/10/22 22:28:40)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/10/22 10:37:34) (2023/10/22 21:13:14)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/10/22 10:39:04) (2023/10/22 21:14:59)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 24粒 (2023/10/22 10:41:08) (2023/10/22 21:16:01)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/10/22 10:41:13) (2023/10/22 21:16:12)
クレアルカリン 4錠 (2023/10/22 10:43:14) (2023/10/22 21:17:40)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 8粒 (2023/10/22 10:43:37)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/10/22 21:19:01)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/10/22 23:24:30)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/10/22 10:45:08)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 30粒 (2023/10/22 10:47:26) (2023/10/22 21:20:22)
HMB 1000mg 4錠 (2023/10/22 10:47:35) (2023/10/22 21:22:16)
琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/10/22 10:49:54) (2023/10/22 21:23:52)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/10/22 10:51:11) (2023/10/22 21:23:57)
羊プラセンタ 25000mg 4錠 (2023/10/22 10:51:28) (2023/10/22 21:24:43)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/10/22 10:53:39) (2023/10/22 21:24:49)
EPA 600mg 7包 (2023/10/22 10:56:35) (2023/10/22 21:27:36)
TMG 750mg 8錠 (2023/10/22 10:57:52) (2023/10/22 21:27:42)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/10/22 10:58:27) (2023/10/22 21:28:18)
レスベラトロール 500mg 8錠 (2023/10/22 11:02:04) (2023/10/22 21:30:37)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/10/22 11:02:09) (2023/10/22 21:31:21)
スピルリナ PC強化 約40粒 (2023/10/22 11:03:07) (2023/10/22 21:31:28)
5-ALA 1錠 (2023/10/22 21:32:24)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/10/22 11:03:30) (2023/10/22 21:33:10)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/10/22 11:04:55)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/10/22 11:05:07) (2023/10/22 21:33:46)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/22 11:07:08) (2023/10/22 21:35:19)
ラパマイシン1mgを1錠服用しました (2023/10/22 11:07:47)
【午後13時00分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午後13時00分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前13時10分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
