【今日の写真】
【現在の身長】※164.3cmです (2023/09/29 07:25:55)
※163.4cmです (2023/09/29 20:18:36)
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【iheartによる血管年齢の測定】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の回復度】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/09/29 07:47:11)
【肌年齢】 (2023/09/29 07:48:39)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）
1kgのパワーアンクル 2個（両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/09/29 05:54:33)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/29 06:10:58)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/29 06:18:21)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/09/29 06:19:08)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/29 06:20:12)
ブルーベリージャム (2023/09/29 06:20:18)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/29 06:39:36)
CBDグミ 40mg 2個 (2023/09/29 06:42:43)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/29 10:00:40)
昼食
ファミリーマート 巻き寿司 ねぎ塩とろサーモン(2023/09/29 12:11:02)
コカ・コーラ 500ml (2023/09/29 12:13:10)
ファミリーマート こんがりチーズの海老グラタン (2023/09/29 12:18:49)
ファミリーマート 特製だし香る！ 三元豚のロースかつ丼 (2023/09/29 12:28:54)
ファミリーマート おにぎり 焼しゃけ (2023/09/29 12:29:46)
ファミリーマート バター香る！ 明太子スパゲティ (2023/09/29 12:41:10)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/29 14:47:31)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/09/29 16:18:18)
セブンイレブン 窯焼きシュー とろ生カスタード (2023/09/29 16:19:09)
サントリー 黒烏龍茶 350ml (2023/09/29 16:19:26)
バナナ 1本 (2023/09/29 16:52:52)
牛乳 1杯 (2023/09/29 17:44:00)
夕食
パック寿司 11貫 かっぱ巻き 2個 (2023/09/29 18:41:46)
CBDグミ 40mg 2個 (2023/09/29 19:24:54)
牛乳 2杯 (2023/09/29 20:38:15)
間食
卵9個のマヨスクランブルエッグ (2023/09/29 21:56:17)
ケチャップ (2023/09/29 21:56:50)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/29 06:53:53) (2023/09/29 21:58:48)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/29 06:54:56) (2023/09/29 21:58:53)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/29 06:56:19) (2023/09/29 22:00:11)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/29 06:56:24) (2023/09/29 22:00:16)
クレアルカリン 2錠 (2023/09/29 06:56:53) (2023/09/29 22:00:48)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/29 06:57:40) (2023/09/29 22:01:22)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/09/29 06:57:46) (2023/09/29 22:02:16)
TMG 1000mg 2錠 (2023/09/29 06:59:03) (2023/09/29 22:02:59)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/29 06:59:11) (2023/09/29 22:03:14)
フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/29 06:59:38) (2023/09/29 22:03:35)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/29 07:00:27) (2023/09/29 22:04:36)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/29 07:00:34)
HMB 1000mg 2錠 (2023/09/29 07:01:33) (2023/09/29 22:04:42)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/09/29 07:02:14) (2023/09/29 22:05:27)
クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/29 07:02:21) (2023/09/29 22:06:36)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/09/29 16:52:15)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/29 07:04:19) (2023/09/29 22:19:39)
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/29 07:04:25) (2023/09/29 22:20:57)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/29 07:04:31) (2023/09/29 22:21:04)
塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/29 07:05:02) (2023/09/29 22:23:31)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/09/29 07:07:13)
7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/29 07:07:17) (2023/09/29 22:21:12)
ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/29 07:07:23) (2023/09/29 22:21:44)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/09/29 07:07:29) (2023/09/29 22:22:16)
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後20時30分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
