【今日の写真】 (2023/10/21 10:20:15)
【現在の身長】※164.1cmです (2023/10/21 10:12:11)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/10/21 09:19:30)
【肌年齢】 (2023/10/21 09:21:17)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2.27kgのパワーアンクル（両腕）
4kgのパワーアンクル 2個 （両脚）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
夜食
ジャーマンポテト (2023/10/21 01:27:09)
冷凍 焼豚炒飯 (2023/10/21 01:40:59)
イングリッシュマフィン 1個 (2023/10/21 01:52:46)
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 8個 (2023/10/21 01:57:11)
牛乳 半杯 (2023/10/21 02:33:34)
親子丼 (2023/10/21 02:33:51)
コウロギパウダー 150g (2023/10/21 02:42:43)
バナナ 1本 (2023/10/21 02:42:56)
朝食
有精卵 7個 (2023/10/21 07:01:30)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/10/21 07:15:06)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/10/21 07:19:12)
森永 ビヒダスプレーンヨーグルト (2023/10/21 07:19:41)
ブルーベリージャム (2023/10/21 07:19:53)
ブラックコーヒー 1杯 (2023/10/21 07:25:53)
ご飯 1杯 (2023/10/21 07:50:54)
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム アップルミント味 4個 (2023/10/21 07:52:21)
有精卵 3個 (2023/10/21 08:02:47)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/10/21 08:08:35)
間食
みかん 1個 (2023/10/21 10:42:04)
モンスターエナジー カオス 355ml (2023/10/21 11:49:28)
ベースブレッド メープル 2pcs (2023/10/21 11:50:07)
昼食
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/21 12:36:03)
ローソン ホタカマスティック 焦がし醤油味 (2023/10/21 13:29:38)
ローソン 炙りいかスティック (2023/10/21 13:40:10)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/10/21 13:41:22)
ローソン おにぎり 熟成紅鮭 (2023/10/21 13:42:12)
カゴメ 野菜生活100 ピオーネ&ワイルドブルーベリー 330ml (2023/10/21 13:43:16)
ローソン おにぎり 舞茸とエリンギのおこわ (2023/10/21 13:52:52)
ローソン 鉄分1.3mg 枝豆とほうれん草のサラダチキン (2023/10/21 13:53:53)
間食
特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/10/21 14:52:14)
セブンイレブン 窯焼きシューとろ生カスタード (2023/10/21 14:54:03)
アリナミン メディカルバランス 100ml (2023/10/21 14:54:55)
綾鷹 茶葉のあまみ 500ml (2023/10/21 16:02:48)
夕食
やわらかほしいも (2023/10/21 17:36:43)
ファミリーマート さつまいもとチキンのグラタン (2023/10/21 17:38:15)
明治 おいしい牛乳 900ml (2023/10/21 17:48:18)
かつ雅 エビフライヒレカツ弁当 (2023/10/21 21:47:04)
牛乳 3杯 (2023/10/21 21:47:21)
不二家 シュークリーム 1個 (2023/10/21 22:00:00)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/10/21 08:16:39)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/10/21 08:17:18)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 24粒 (2023/10/21 08:20:52)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/10/21 08:20:57)
クレアルカリン 4錠 (2023/10/21 08:21:23)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 8粒 (2023/10/21 08:21:59)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/10/21 23:21:39)
DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/10/21 08:24:42)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 30粒 (2023/10/21 08:25:14)
HMB 1000mg 4錠 (2023/10/21 08:27:27)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/10/21 08:27:57)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/10/21 08:28:57)
羊プラセンタ 25000mg 4錠 (2023/10/21 08:29:05)
ナイシボーンGOLD 4粒
EPA 600mg 7包 (2023/10/21 08:33:14)
TMG 750mg 8錠 (2023/10/21 08:37:23)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/10/21 08:38:58)
レスベラトロール 500mg 8錠 (2023/10/21 08:39:04)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/10/21 08:41:37)
スピルリナ PC強化 (2023/10/21 23:22:22)
5-ALA 1錠 (2023/10/21 23:23:36)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/10/21 08:41:43)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/10/21 08:44:07)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/10/21 08:44:19)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/21 08:47:13)
【午前10時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前10時30分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前10時30分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
