【今日の写真】
【現在の身長】※164.0cmです (2023/10/13 05:41:40)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/10/13 05:21:52)
【肌年齢】 (2023/10/13 05:24:28)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/10/13 05:06:40)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
仕事以外で外出していません
【食べたものリスト】
朝食
生卵 6個 (2023/10/13 02:39:14)
焼き銀鮭 2切れ (2023/10/13 02:39:44)
バナナ 1本 (2023/10/13 02:46:21)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/10/13 02:55:02)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/10/13 02:58:27)
ブルーベリージャム (2023/10/13 02:58:35)
明治 チョコレート効果86% 4個 (2023/10/13 02:58:44)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/10/13 03:03:51)
カゼインミセルプロテイン 210g (2023/10/13 03:13:45)
生卵 6個 (2023/10/13 03:36:41)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 2パック (2023/10/13 03:37:14)
ブラックコーヒー 1杯 (2023/10/13 04:13:31)
ブラックコーヒー 1杯 (2023/10/13 05:32:34)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/13 10:07:00)
昼食
ローソン 国産サラダチキンスティック アヒージョ風味 (2023/10/13 12:19:10)
ローソン 鉄分1.3mg 枝豆とほうれん草のサラダチキン (2023/10/13 12:20:09)
ローソン エビマヨスティック (2023/10/13 12:20:39)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/10/13 12:21:13)
ローソン おにぎり 熟成紅鮭 (2023/10/13 12:24:38)
ローソン ホタカマスティック 焦がし醤油味 (2023/10/13 12:27:14)
ローソン サラダチキンスティック 炙りチーズ (2023/10/13 12:35:48)
カゴメ 野菜生活100 ビタミンスムージー 330ml (2023/10/13 12:36:22)
ローソン おにぎり 食物繊維が摂れる 枝豆と塩昆布 国産もち麦入り (2023/10/13 12:37:08)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/13 12:46:47)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/13 14:52:34)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/10/13 16:35:58)
夕食
パック寿司 10貫 (2023/10/13 19:00:00)
牛肉キンパ 2個 (2023/10/13 19:00:00)
バナナ 1本 (2023/10/13 19:00:00)
牛乳 1杯 (2023/10/13 20:38:39)
間食
りんご 1個 (2023/10/13 21:22:24)
麦茶 2杯 (2023/10/13 22:33:06)
麦茶 1杯 (2023/10/13 22:35:51)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/10/13 04:22:15)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 24粒 (2023/10/13 04:24:01)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/10/13 04:24:22)
クレアルカリン 4錠 (2023/10/13 04:25:00)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 8粒 (2023/10/13 04:26:20)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/10/14 00:45:00)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/10/13 04:26:41)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/10/13 04:27:39)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 30粒 (2023/10/13 04:28:16)
HMB 1000mg 4錠 (2023/10/13 04:30:17)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/10/13 04:30:54)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/10/13 04:32:19)
羊プラセンタ 25000mg 4錠 (2023/10/13 04:32:25)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/10/13 04:34:10)
EPA 600mg 7包 (2023/10/13 04:43:40)
TMG 750mg 4錠 (2023/10/13 04:43:47)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/10/13 04:44:17)
レスベラトロール 500mg 8錠 (2023/10/13 04:44:39)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/10/13 04:46:03)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/10/13 04:48:11)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/10/13 04:48:20)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/13 04:50:04)
ラパマイシン1mgを1錠服用しました (2023/10/13 05:01:53)
タダラフィル20mgを1錠服用しました(2023/10/13 06:22:46)
【午前6時00分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前6時00分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前6時10分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
