【今日の写真】 (2023/10/30 21:20:48)
【現在の身長】※164.3cmです (2023/10/30 07:34:11)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/10/30 07:25:03)
【肌年齢】 (2023/10/30 07:26:41)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/10/30 07:28:38)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
牛乳 1杯 (2023/10/30 03:58:26)
バナナ 1本 (2023/10/30 03:58:40)
生卵 8個 (2023/10/30 04:27:55)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/30 04:28:12)
れんこんと牛ひき肉のきんぴら (2023/10/30 04:33:24)
カンロ たたかうマヌカハニー 2個 (2023/10/30 04:44:39)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/30 04:50:20)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/10/30 05:26:22)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/10/30 05:43:05)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/10/30 06:27:05)
森永 ビヒダスプレーンヨーグルト (2023/10/30 06:27:20)
ブルーベリージャム (2023/10/30 06:27:30)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 1パック (2023/10/30 06:29:16)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/30 10:05:00)
昼食
ファミリーマート たんぱく質7.4g タンスティック 濃厚4種のチーズ (2023/10/30 12:12:51)
ファミリーマート たんぱく質6.3g おつまみかまぼこ 4種のチーズ (2023/10/30 12:14:18)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/10/30 12:18:05)
ファミリーマート たんぱく質10.8g サラダチキンバー 3種のチーズ (2023/10/30 12:24:06)
ファミリーマート おにぎり 紅しゃけ (2023/10/30 12:24:24)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/10/30 12:25:56)
ファミリーマート おにぎり 高菜炒飯 (2023/10/30 12:27:22)
カゴメ 野菜生活100 ビタミンスムージー 330ml (2023/10/30 12:30:05)
カゴメ 野菜生活100 ピオーネ&ワイルドブルーベリー 330ml (2023/10/30 12:34:06)
ファミリーマート 頑者監修 魚介豚骨つけ麺 (2023/10/30 12:36:27)
伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/10/30 12:51:50)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/30 12:52:10)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/30 14:48:00)
バナナ 1本 (2023/10/30 17:06:24)
夕食
カンロ たたかうマヌカハニー 2個 (2023/10/30 18:07:46)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/30 19:17:29)
エビのカレーライス (2023/10/30 20:50:53)
間食
牛乳 1杯 (2023/10/30 21:56:14)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/10/30 06:39:28) (2023/10/30 17:11:03)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/10/30 06:40:09) (2023/10/30 17:12:32)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/10/30 06:41:03) (2023/10/30 17:12:37)
クレアルカリン 4錠 (2023/10/30 06:42:16) (2023/10/30 17:13:33)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/10/30 06:43:18) (2023/10/30 17:14:37)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/10/30 21:59:10)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/10/30 06:43:41) (2023/10/30 17:15:15)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/10/30 06:44:31)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/10/30 06:45:20) (2023/10/30 17:16:07)
HMB 1000mg 2錠 (2023/10/30 06:46:16)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/10/30 06:48:44) (2023/10/30 17:16:57)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/10/30 06:49:17) (2023/10/30 17:17:42)
EPA 600mg 7包 (2023/10/30 06:52:39)
TMG 750mg 8錠 (2023/10/30 06:53:38) (2023/10/30 17:20:05)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/10/30 06:54:35) (2023/10/30 17:20:58)
レスベラトロール 500mg 8錠 (2023/10/30 06:55:22) (2023/10/30 17:22:04)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/10/30 06:56:48) (2023/10/30 17:22:11)
スピルリナ PC強化 20粒 (2023/10/30 06:57:02) (2023/10/30 17:23:26)
5-ALA 1錠 (2023/10/30 21:59:21)
TAサイエンス TA65 1錠 (2023/10/30 16:56:43)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/10/30 06:58:00) (2023/10/30 17:24:24)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/10/30 06:59:40)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/10/30 06:59:51) (2023/10/30 17:26:07)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/30 07:00:41) (2023/10/30 17:26:43)
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
