【今日の写真】 (2023/11/02 05:10:06)
【現在の身長】 (2023/11/02 05:24:47)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/11/02 07:54:07)
【肌年齢】 (2023/11/02 07:55:10)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/11/02 06:40:20)
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
仕事以外で外出していません
【食べたものリスト】
朝食
牛乳 1杯 (2023/11/02 05:26:17)
焼き銀鮭 3切れ (2023/11/02 05:54:16)
生卵 6個 (2023/11/02 06:20:40)
バナナ 1本 (2023/11/02 06:23:52)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/11/02 06:33:26)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/11/02 06:42:38)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/11/02 06:47:56)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/11/02 06:49:02)
ブルーベリージャム (2023/11/02 06:49:06)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/11/02 06:52:30)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 1パック (2023/11/02 07:07:41)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/11/02 10:01:48)
昼食
ファミリーマート たんぱく質10.8g サラダチキンバー 3種のチーズ (2023/11/02 12:16:07)
ファミリーマート おにぎり 紅しゃけ (2023/11/02 12:16:30)
ファミリーマート こんがりチーズの焼きカレードリア (2023/11/02 12:17:17)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/11/02 12:21:26)
カゴメ 野菜生活100 ビタミンスムージー 330ml (2023/11/02 12:23:09)
カゴメ 野菜生活100 ピオーネ&ワイルドブルーベリー 330ml (2023/11/02 12:23:43)
ファミリーマート たんぱく質7.4g タンスティック 濃厚4種のチーズ (2023/11/02 12:25:11)
ファミリーマート たんぱく質6.3g おつまみかまぼこ 4種のチーズ (2023/11/02 12:28:58)
ファミリーマート おにぎり あさりしぐれ昆布 (2023/11/02 12:34:06)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/11/02 12:35:04)
伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/11/02 12:39:10)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/11/02 12:39:21)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/11/02 14:48:00)
ファミリーマート つぶあん どら焼き (2023/11/02 16:09:33)
牛乳 1杯 (2023/11/02 17:25:24)
夕食
エビフライ 3本半 (2023/11/02 19:20:30)
ご飯 1杯 (2023/11/02 19:20:41)
レタス (2023/11/02 19:20:55)
きゅうり (2023/11/02 19:21:11)
牛乳 1杯 (2023/11/02 19:21:42)
バナナ 1本 (2023/11/02 19:21:50)
牛乳 1杯 (2023/11/02 20:24:06)
間食
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/11/02 07:20:10)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/11/02 07:21:28)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/11/02 07:21:51)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/11/02 07:22:57)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/11/02 07:24:15)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/11/02 20:24:21)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/11/02 07:25:31)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/11/02 07:25:52)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/11/02 07:26:58)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/11/02 07:27:10)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/11/02 07:28:21)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/11/02 07:29:33)
TMG 750mg 2錠 (2023/11/02 07:30:45)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/11/02 07:31:55)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/11/02 07:32:34)
スピルリナ PC強化 20粒 (2023/11/02 07:33:03)
5-ALA 1錠 (2023/11/02 20:24:57)
TAサイエンス TA65 1錠 (2023/11/02 07:34:59)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/11/02 07:35:10)
防風通聖散2.5gを3包服用しました
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/11/02 07:38:21)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/11/02 07:39:56)
【午前5時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前5時30分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前5時30分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】※マズイねぇ…
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
