【今日の写真】(2023/11/06 04:45:00)
【現在の身長】※165.1cmです (2023/11/06 04:47:36)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/11/06 07:42:37)
【肌年齢】 (2023/11/06 07:44:00)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】 (2023/11/06 07:45:24)
【性行為の回数】
今日はしてません
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
2.27kgのパワーアンクル（両腕）
片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/11/06 05:14:59)
麻婆豆腐丼 (2023/11/06 05:55:54)
生卵 6個 (2023/11/06 06:02:41)
ブラックコーヒー 1杯 (2023/11/06 06:32:03)
冷凍 アメリカンドッグ 2本 (2023/11/06 06:38:25)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/11/06 06:54:43)
ブルーベリージャム (2023/11/06 06:54:51)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/11/06 06:54:56)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 1個 (2023/11/06 06:58:17)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/11/06 10:08:43)
昼食
ファミリーマート たんぱく質10.8g サラダチキンバー 3種のチーズ (2023/11/06 12:10:43)
ファミリーマート おにぎり 紅しゃけ (2023/11/06 12:11:24)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/11/06 12:11:40)
カゴメ 野菜生活100 ビタミンスムージー 330ml (2023/11/06 12:13:16)
カゴメ 野菜生活100 ピオーネ&ワイルドブルーベリー 330ml (2023/11/06 12:14:30)
ファミリーマート こんがりチーズの海老グラタン (2023/11/06 12:16:22)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/11/06 12:19:23)
ファミリーマート おにぎり 明太クリームチーズ (2023/11/06 12:25:55)
ファミリーマート たんぱく質7.6g タンスティック (2023/11/06 12:30:45)
ファミリーマート たんぱく質7.4g 海鮮スティック (2023/11/06 12:31:15)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/11/06 12:33:02)
間食
バナナ 1本 (2023/11/06 17:00:00)
夕食
吉野家 肉だく牛黒カレー ご飯増量 (2023/11/06 18:39:52)
吉野家 冷やしとろろそば 特盛 (2023/11/06 18:41:35)
牛乳 1杯 (2023/11/06 20:01:32)
間食
牛乳 1杯 (2023/11/06 21:10:12)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/11/06 07:02:41) (2023/11/06 17:23:27)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/11/06 07:04:52) (2023/11/06 17:24:00)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/11/06 07:05:03) (2023/11/06 17:24:48)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/11/06 07:05:47) (2023/11/06 17:25:15)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/11/06 07:06:27) (2023/11/06 17:26:14)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/11/06 21:30:00)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/11/06 07:07:17) (2023/11/06 17:26:39)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/11/06 07:07:24)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/11/06 07:08:12) (2023/11/06 17:27:30)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/11/06 07:08:51) (2023/11/06 17:29:18)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/11/06 07:10:50) (2023/11/06 17:29:28)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/11/06 07:11:44) (2023/11/06 17:29:59)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/11/06 07:11:58) (2023/11/06 17:30:19)
スピルリナ PC強化 約40粒 (2023/11/06 07:12:39)
5-ALA 1錠 (2023/11/06 21:30:00)
TAサイエンス TA65 1錠 (2023/11/06 21:30:00)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/11/06 07:13:42) (2023/11/06 17:31:57)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/11/06 07:20:33)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/11/06 07:14:17)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/11/06 07:15:21) (2023/11/06 17:32:49)
【午前4時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前4時50分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前5時00分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
