体重測定は続けますが食べるのを控えめにして運動をほとんどしない日が続くかもしれません

二足の草鞋を履くことはできないようです（サブブログをやってるとダイエットと筋トレはできない）

なので食事制限というか食べるのを控えめにして

実年齢まで体年齢を下げていきます

ダンベル運動くらいならできるかもしれないですけどね…