プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 昼食 日清 ラ王 袋麺 しょうゆ 鶏肉とたまねぎと小…
今日の絵です 我が家の愛犬の写真を模写しました
血管年齢28歳です
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