2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧
肌年齢23歳です
GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 大豆と舞茸とひき肉とにんじんとたまねぎのトマト煮込み ご飯…
iherbで購入したものが本日届きました 肌年齢が実年齢よりも高いから 実年齢と同じか実年齢よりも下にしたいので買いました ピクノジェノールは抗酸化作用は ビタミンCの約３４０倍 ビタミンEの約１７０倍もあり（研究結果多数あり） 飲む化粧品と言われてい…
午前0時30分ごろの身長は……164.6cm
血管年齢18歳です
肌年齢28歳です
GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 冷凍 からあ…
午後23時20分ごろの身長は……164.3cm
血管年齢21歳です
肌年齢30歳です
GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ぶどうパン ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 ファミマ 大盛 たらこク…
TANITA デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル RD-902-RDの昨日の測定結果を見て バグってないか？ と思われた方もいらっしゃるはずですが いいえ バグってないです 体組成計の設定を変更しました 百聞は一見にしかず 体型を標準からアスリートに…
午前0時30分ごろの身長は……164.4cm
血管年齢18歳です
肌年齢29歳です
GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 舞茸と長ネギとわかめと豆腐のみそ汁 昼食 冷…
午前0時10分ごろの身長は……164.3cm
血管年齢26歳です
肌年齢27歳です
GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました The Thrill of the Fight – VR Boxingを3分程度やりました（Ugly JoeっておっさんをTKOした） 【食べたものリスト】 朝食 バナナ1本 ご飯 1杯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルー…
午前0時ごろの身長は……164.35cm
血管年齢23歳です
肌年齢27歳です
GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ1本 ご飯 1杯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 豆腐とわかめと舞茸のみそ汁 昼食 冷凍 からあげ 6…
午後23時40分ごろの身長は……164.3cm
血管年齢19歳です
肌年齢27歳です
GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 The Thrill of the Fight – VR Boxingを15分程度やりました The Thrill of the Fight – VR Boxingを8分やりました（キッツイ……） 【食べたものリスト】 朝食 バナナ1本 ご飯 1杯 生卵 1個 ヨーグルト オリゴ糖 …
午前0時50分ごろの身長は……164.6cm
血管年齢20歳です
