午前0時ごろの身長は……164.6cm

血管年齢19歳です

肌年齢23歳です

GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 大豆と舞茸とひき肉とにんじんとたまねぎのトマト煮込み ご飯…

iherbで購入したものが本日届きました 肌年齢が実年齢よりも高いから 実年齢と同じか実年齢よりも下にしたいので買いました ピクノジェノールは抗酸化作用は ビタミンCの約３４０倍 ビタミンEの約１７０倍もあり（研究結果多数あり） 飲む化粧品と言われてい…

午前0時30分ごろの身長は……164.6cm