2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 長ネギと豆腐と舞茸のみそ汁 トリビュラス 500mg 1…
午後23時50分ごろの身長は……164.3cm
血管年齢19歳です
肌年齢27歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 長ネギと豆腐と舞茸のみそ汁 トリビュラス 500mg 1…
午後23時20分ごろの身長は……164.75cm
血管年齢21歳です
肌年齢27歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 長ネギと豆腐と舞茸のみそ汁 トリビュラス 500mg 1…
午後23時30分ごろの身長は……164.55cm
血管年齢18歳です
肌年齢27歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 長ネギと舞茸と油揚げのみそ汁 トリビュラス 500mg 10錠 山本…
午後23時20分ごろの身長は……164.7cm
血管年齢21歳です
肌年齢27歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 長ネギと豆腐のみそ汁 純ココア 30g エリスリトール20g 間食 デコポン 半分 昼食 レンコンと大豆と…
血管年齢19歳です
肌年齢26歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 コープヌードル しょうゆ 缶詰 いわしの蒲焼き ご飯 1杯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 デコポン 半分 間食 はっさく 半分 昼食 大豆とたまね…
午前0時20分ごろの身長は……164.5cm
血管年齢23歳です
肌年齢27歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 長ネギと豆腐のみそ汁 昼食 レトルト 生協 うま煮…
午前0時10分ごろの身長は……164.45cm
血管年齢20歳です
肌年齢26歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 レンコンとにんじんと豆腐となめこのみそ汁 昼食 …
午後23時50分ごろの身長は……164.5cm
血管年齢24歳です
