2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧
肌年齢27歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 チキンラーメン 1杯 生卵 1個 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 豆腐とたまねぎのみ…
午前0時10分ごろの身長は……164.5cm
血管年齢22歳です
肌年齢24歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 豆腐と油揚げと長ネギのみそ汁 山本…
午前0時ごろの身長は……164.55cm
血管年齢21歳です
肌年齢27歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 食パン 1枚 塩にぎり 1個 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒…
午後23時20分ごろの身長は……164.45cm
血管年齢21歳です
肌年齢28歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 えのきと長ネギと油揚げとごぼうのみそ汁 日清 ラ王 全粒粉 しょうゆ 袋麺 生卵 2個 昼食 桜でんぶ…
午前0時ごろの身長は……164.7cm
血管年齢22歳です
肌年齢26歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 えのきと長ネギと豆腐のみそ汁 山本漢方製薬 無添加 マカ 4粒 トリビュラス 500mg 10錠 昼食 野菜か…
午前0時20分ごろの身長は……164.5cm
血管年齢18歳です
肌年齢26歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 大根と長ネギと豆腐のみそ汁 山本漢方製薬 無添加 マカ 4粒 ト…
午前0時10分ごろの身長は……164.7cm
血管年齢22歳です
肌年齢28歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 大根と長ネギと豆腐のみそ汁 山本漢方製薬 無添加 …
午後23時30分ごろの身長は……164.4cm
血管年齢22歳です
肌年齢27歳です
GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 大根とレンコンのみそ汁 皮付きりんご 1切れ 山本漢方製薬 無…
