【今日の写真】 (2023/10/19 03:42:53)
【現在の身長】※164.7cmです (2023/10/19 07:13:18)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】
【肌年齢】 (2023/10/19 07:33:16)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
仕事以外で外出していません
【食べたものリスト】
朝食
牛乳 1杯 (2023/10/19 02:49:06)
バナナ 1本 (2023/10/19 02:53:11)
有精卵 6個 (2023/10/19 03:10:00)
麻婆豆腐 (2023/10/19 03:29:25)
牛乳を混ぜたコーヒー 半杯 (2023/10/19 03:49:16)
青森県産 黒にんにく 2片 (2023/10/19 03:56:59)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/10/19 03:57:58)
ブルーベリージャム (2023/10/19 03:58:02)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/10/19 04:04:50)
有精卵 4個 (2023/10/19 04:14:53)
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム アップルミント味 4個 (2023/10/19 04:18:37)
エビのカレーライス 小盛 (2023/10/19 04:39:58)
ブラックコーヒー 1杯 (2023/10/19 05:44:35)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/19 10:06:01)
昼食
ファミリーマート たんぱく質10.8g サラダチキンバー (2023/10/19 12:12:15)
ファミリーマート たんぱく質7.4g タンスティック 濃厚4種のチーズ (2023/10/19 12:13:49)
ファミリーマート たんぱく質6.3g おつまみかまぼこ 4種のチーズ (2023/10/19 12:16:46)
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/10/19 12:19:27)
ファミリーマート おにぎり 鮭わかめ (2023/10/19 12:23:42)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/10/19 12:27:30)
ファミリーマート おにぎり 紅しゃけ (2023/10/19 12:30:01)
カゴメ 野菜生活100 ピオーネ&ワイルドブルーベリー 330ml (2023/10/19 12:32:20)
ファミリーマート こんがりチーズの海老グラタン (2023/10/19 12:36:30)
ファミリーマート おにぎり 豚ロースの生姜焼き (2023/10/19 12:47:53)
伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/10/19 12:48:22)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/19 12:54:00)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/19 14:50:00)
バナナ 1本 (2023/10/19 16:36:43)
生卵 6個 (2023/10/19 17:33:53)
明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/10/19 18:20:57)
夕食
豚肉の生姜焼き (2023/10/19 19:46:39)
ご飯 1杯 (2023/10/19 19:46:48)
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム 4個 アップルミント味 (2023/10/19 20:11:55)
間食
牛乳 1杯 (2023/10/19 21:04:53)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 12錠 (2023/10/19 04:47:36) (2023/10/19 19:52:41)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/10/19 04:49:35) (2023/10/19 19:52:47)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 24粒 (2023/10/19 04:50:30) (2023/10/19 19:53:43)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/10/19 04:53:37) (2023/10/19 19:54:41)
クレアルカリン 4錠 (2023/10/19 04:53:43) (2023/10/19 19:55:10)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 8粒 (2023/10/19 04:59:53) (2023/10/19 19:55:33)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/10/19 05:00:42) (2023/10/19 19:56:04)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 30粒 (2023/10/19 05:02:29) (2023/10/19 19:58:14)
HMB 1000mg 4錠 (2023/10/19 05:03:55) (2023/10/19 19:58:22)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/10/19 05:07:04) (2023/10/19 19:59:37)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/10/19 05:07:11) (2023/10/19 20:00:37)
羊プラセンタ 25000mg 4錠 (2023/10/19 05:07:52) (2023/10/19 20:00:43)
ナイシボーンGOLD 4粒 (2023/10/19 05:08:59) (2023/10/19 20:01:09)
EPA 600mg 7包 (2023/10/19 05:11:32) (2023/10/19 20:02:21)
TMG 750mg 8錠 (2023/10/19 05:13:44) (2023/10/19 20:04:01)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/10/19 05:14:32)(2023/10/19 20:04:35)
レスベラトロール 500mg 8錠 (2023/10/19 05:14:59) (2023/10/19 20:05:08)
マカ 未加工 750mg 4個 (2023/10/19 05:17:26) (2023/10/19 20:05:52)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/10/19 05:18:12) (2023/10/19 20:05:58)
防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/10/19 05:18:19) (2023/10/19 20:07:49)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/10/19 05:20:08) (2023/10/19 20:07:53)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/19 05:22:56) (2023/10/19 20:09:07)
【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
