2021-12-10 健康維持 71日目 健康維持 運動記録 【運動記録】 【食事記録】 朝食 ヨーグルト ブルーベリージャム きび砂糖 昼食 夕食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 クレアルカリン 2錠 エビオス錠 50錠(朝) エビオス錠 50錠(夜) 【服用している薬のリスト】 DHEA 100mgを2錠服用しました 【午後23時10分ごろの測定結果(一回目)TANITA 体組成計 部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】