2015-06-21 NOW社 クレアチン・モノハイドレート ピュアパウダー 1kg (筋トレの味方) 筋トレの味方 NOW社 クレアチン・モノハイドレート ピュアパウダー 1kgです今日から2〜6gを300mlくらいの水に溶かして運動後と食後に飲んでいますさっきスクワットを50回ほどやりました昨日までスクワットは30回くらいで筋肉が疲れて正しいスクワットの姿勢を保つことができなくなっていたのですが50回やってもまだまだ余裕がある感じで身体がフラフラすることがないですもしかしたら100回くらいやっても大丈夫そうな感じです