【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 ひきわり納豆 ヨーグルト ブルーベリージャム 牛乳を混ぜたコーヒー 昼食 卵2個とコウロギパウダ…

【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト ブルーベリージャム 厚揚げとえのきとわかめのみそ汁 昼食 卵2個と鯖の水煮缶1…

【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト ブルーベリージャム 椎茸と豆腐とえのきとネギのみそ汁 昼食 卵3個と鯖の水煮缶…

馬鹿げた邪悪な文化なので絶対に学生の子はやらないように注意喚起する youtu.be 日本語には言葉に裏の意味があって例えば「優しい人」は「当たり障りのない奴」とかさらに悪い意味だと「（優しいのは当たり前だから）お前の代わりはいくらでもいる」とかい…

【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 ひきわり納豆 生卵 1個 ヨーグルト ブルーベリージャム 昼食 卵4個とツナ缶1個のスクランブルエ…

【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 納豆 ブラックコーヒー MCTオイルとギーバター ヨーグルト ブルーベリージャム 昼食 サムライマ…

糖質制限を行なっています 【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【食べたものリスト】 朝食 牛丼 1杯 牛乳を混ぜたコーヒー ヨーグルト ブルーベリージャム コウロギパウダ…

糖質制限のおかげか？ いやそれとも鮫の肝油が効いてるのかなぁ… 脳みその調子が良くなり以前より漫画の解像度が上がった 目の機能が強くなっている 漫画を以前は25%くらいしか読めてないことがわかった ストーリーの内容を漠然と追えるくらいで キャラクタ…